Joven y con los pechos caidos
Hola me gustaria q me ayudaran, estoy bastante acomplejada porque tengo 20 años y tengo los pechos caidos a causa de unas dietas muy estrictas, nadie me aviso que los pechos sufrian con esas dietas 
¿Me pueden aconsejar que puedo hacer para volver a tener unos pechos bonitos? La verdad es que me da bastante complejo porque ademas solo llevo una 85, y es horrible agarcharte y ver que los pechos no se te quedan firmes como al resto de las chicas, ni que tuviera 50 años. Me da mucha verguenza si fueran mas grandes no me importaria tanto, pero es que cada vez los veo mas horribles. ¿Que puedo hacer?
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Hola chicas
yo creo que haciendo ejercicio, tiene que volver a su sitio y más a vuestra edad, el pecho es un músculo que hay que ejercitar, hay un ejercicio muy bueno que consisite en poner las manos a la altura del pecho y empujar la una con la otra, probad yvereis como teneis agujetas, es buenísimo, luego es cierto que hay que hidratar mucho la zona y con reafirmante, me han aconsejado la de mercadona que dicen que es buenísima, y luego para aumentar de talla, la píldora anticonceptiva es el método de toda la vida, puedes aumentar hasta dos tallas sin por ello tener que engordar.
Buenos muchos besos a todas y no os olvideis que es un músculo y que tiende a ir hacia abajo asi que siempre hay que llevar puesto un buen sosten independientemente de la talla que se tenga, bienarmado y que el pecho se sienta cómodo y en su sitio.
besooooooooos.
Yo tbiemm
ola xicas!!yo tbien tng este problema,,tng los pexos grnades weno una 95 pero alaves los tng caidos..no saveis k mal lo paso cada ves q..ya saveis xicas,me gustaria q se me pusieran en su siti con argun ejercicio o argo natural,e leio a una xica el ejercicios de los brasos en el ombro lo voy a probar cada dia antes d dxuarme y ya os kontare si a dado resultado espero q si porque estoy bastante konplejada por ello y aora mas q llega er veranito aunke te pongas un buen sujetador no vale por k despues te lo kitas y ,,,,uff k mal weno amigas ya os kontare vale!!muxos besos a todas asta prontooo
Hola chicas
yo creo que haciendo ejercicio, tiene que volver a su sitio y más a vuestra edad, el pecho es un músculo que hay que ejercitar, hay un ejercicio muy bueno que consisite en poner las manos a la altura del pecho y empujar la una con la otra, probad yvereis como teneis agujetas, es buenísimo, luego es cierto que hay que hidratar mucho la zona y con reafirmante, me han aconsejado la de mercadona que dicen que es buenísima, y luego para aumentar de talla, la píldora anticonceptiva es el método de toda la vida, puedes aumentar hasta dos tallas sin por ello tener que engordar.
Buenos muchos besos a todas y no os olvideis que es un músculo y que tiende a ir hacia abajo asi que siempre hay que llevar puesto un buen sosten independientemente de la talla que se tenga, bienarmado y que el pecho se sienta cómodo y en su sitio.
besooooooooos.
Yo tbn xicas..
Olaa a todas xicas =) pues yo tengo 15 años i uso una 100 i los tengo caidos puagg! me gustaria reafirmarlos xo ya nose qe hacer!!!!!!! :S
Espero ayudarte!!!!!!!
ponte brasieles apretados y con barillas para que tus senos seballan formando y levantando a medida del tiempo antes de irte a dormir aplicate hielo durante 5 minutos. suerte
Vaya mierda..
Hola me llamo Andrea,y tengo un problema que no me siento comoda conmigo misma..tengo 13 años y uso una 95 y casi para 100..y el problema esque las tengo caidas,y me gustaria tenerlas mas..nose bien puestas jaja y no se que hacer 
podriais ayudarme? GRACIAS 
Yo tambien
Buff.. Me pasa lo mismo , tengo 14 años y una 95 y los pechos los tengo muy feo y caídos , lo peor es que yo no he hecho dietas ni nada , me han crecido así .
Por favor . Necesito que me ayudéis tambien a mi (aunque yo no he podido ayudar mucho) , Ahora que llega el verano , ¿qué tipo de bikinis os poneis (bañadores ya tengo) que os disimulen el pecho caido ? Por favor decirme tambien en qué tiendas los comprais porque he mirado en bastantes y no encuentro nada que disimule y sea bonito y no muy de señora mayor ....
Gracias y animoo!!
Yo tbiemm
ola xicas!!yo tbien tng este problema,,tng los pexos grnades weno una 95 pero alaves los tng caidos..no saveis k mal lo paso cada ves q..ya saveis xicas,me gustaria q se me pusieran en su siti con argun ejercicio o argo natural,e leio a una xica el ejercicios de los brasos en el ombro lo voy a probar cada dia antes d dxuarme y ya os kontare si a dado resultado espero q si porque estoy bastante konplejada por ello y aora mas q llega er veranito aunke te pongas un buen sujetador no vale por k despues te lo kitas y ,,,,uff k mal weno amigas ya os kontare vale!!muxos besos a todas asta prontooo
Yo tambn!
tengo 16 años y tengo el pexo caido, como no, toy super acomplejada... no se que acer... una ayudita no estaria nada mal, como que tipo de sujetador es mejor en estos casos... ejercicios... cremas... y todo eso. muchas gracias a todas!
Ps q alivio no ser la unica
yo tengo 22 pero desde q tenia como 17 q me pasa lo mismo figurate! yo creo q fue x un mal sujetador, por no hacer naa d ejercicio, o tb x bajar d peso - lo peor es q antes d eso las tenia mas grandes y mas firmes, y lo mismo fui bajando d peso y se me fueron cayendo, se siente d lo peor, x ahora uso un sujetador d esos duros q le dan forma talvez no sea la mejor solucion pero es la mas a la mano, tb me hablaron d la mamoplastia q es una operacion menor para poner los pechos en su sitio y con una buena forma, bueno yo estoy x ir al medico y averiguar como esta eso, no los quiero mas grandes solo q esten en su sitio en cuanto sepa como es te aviso
ale
Hola!
A mi me pasa lo mismo y por deporte no es, porque practico mucho y algo se nota pero tampoco es milagroso.
Los factores por los que se produce la caida del peso son muchos: perdidas o aumentos de peso, sobetodo descontroladamente, maternidad, falta de ejercicio., pero tb cada una tenemos nuestra propia forma, aunq esten caidos pueden ser tb porque la galndula sea mas pequeña que la piel q lo recubre, por eso se hacen mamopastias y todas esas operaciones. Lo mejor, quererse como es una misma y usar cremitas y practicar deportes q nunca vienen mal. un saludito 
Yo tambien
Buff.. Me pasa lo mismo , tengo 14 años y una 95 y los pechos los tengo muy feo y caídos , lo peor es que yo no he hecho dietas ni nada , me han crecido así .
Por favor . Necesito que me ayudéis tambien a mi (aunque yo no he podido ayudar mucho) , Ahora que llega el verano , ¿qué tipo de bikinis os poneis (bañadores ya tengo) que os disimulen el pecho caido ? Por favor decirme tambien en qué tiendas los comprais porque he mirado en bastantes y no encuentro nada que disimule y sea bonito y no muy de señora mayor ....
Gracias y animoo!!
Arriba el aro!
yo también los tengo un poco caídos y la solución es usar la parte de arriba del bikini con aro, así sujeta i realzará tus pechos 
Holaa
Hola, te entiendo perfectamente, a mi me pasa lo mismo pero no se si es xq ya me crecieron así o xq soy una persona q engorda y adelgaza seguido, y a consecuencia de eso perdieron flacidez y cayeron, no me llegan por el ombligo tampoco, pero si los tengo más abajo de lo normal; con esto, lo q dice la chica esta de q operarse es la única solución, no siempre tiene xq ser así, de hecho, yo le consulté al médico mi problema y me recomendó hacer natación,xq con la natación endureces la espalda y levantas para arriba la zona de los hombros y del pecho; así q yo creo q si tu te lo propones y eres constante con algún tipo de ejercicio en el cual esteas en actividad te servirá para levantarlos xq haciendo ejercicio endureces los músculos, si te fijas en las chicas q practican un poco deporte al día ya bien andar, correr, gimnasio, lo q sea, los tienen todas bien puestos y no es de operarse, es de practicar un poco ejercicio todos los días y de ser paciente, xq no se te levantan ya en un mes, llevará su tiempo pero se te acabaran levantando, solo tienes q ser constante, luchadora y positiva para conseguir lo q te propones. Por lo q,yo creo q hay otras formas antes de recurrir al quirófano, así mismo te animo a q busques algún deporte sencillo y q se te dea bien,prácticalo todos los días sobre 40" o así y siendo optimista, yo creo q en unos meses empezaras a ver resultados; yo empecé a andar todos los días menos el domingo y algún sábado, sobre 45", hace un mes q empecé y bueno, por ahora no noto mucho pero con el tiempo supongo q se irá notando xq el q algo quiere algo le cuesta, jajajaja, hay q tener paciencia ante todo, y alomejor me apunto a natación tb cuando el año, a ver como hago.. Asiq yo te aconsejo lo q te dije, y animo y suerte, q si qieres puedes
Perdón por contestar tan tarde, pero lo ví ahora y me intereso contestarte ya q yo tb me encuentro en esa situación
Que bueno no ser la unica
hola yo tengo 21 años y desde más o menos los 15 años he notado mis pecho un poco caídos no llegan tampoco a la barriga pero bueno si los he notado un poco bajos al menos para mi gusto, he bajado y subido mucho de peso tal vez pueda ser ese motivo, he empezado hacer ejercicios en casa y tal vez me anote en un gimnasio pronto también para bajar un tin de barriga, así ya les contaré, besis 
Yo tambien
Buff.. Me pasa lo mismo , tengo 14 años y una 95 y los pechos los tengo muy feo y caídos , lo peor es que yo no he hecho dietas ni nada , me han crecido así .
Por favor . Necesito que me ayudéis tambien a mi (aunque yo no he podido ayudar mucho) , Ahora que llega el verano , ¿qué tipo de bikinis os poneis (bañadores ya tengo) que os disimulen el pecho caido ? Por favor decirme tambien en qué tiendas los comprais porque he mirado en bastantes y no encuentro nada que disimule y sea bonito y no muy de señora mayor ....
Gracias y animoo!!
Hola
conozco un ejercicio que es muy eficaz. Con repetirlo todos los días 20 veces tienes de sobra. Va muy bien para levantar el pecho caido.
De pie frente a un espejo, coloca las manos sobre los hombros(mano derecha,hombro derecho,mano izquierda hombro izquierdo) y junta los codos. Repite 20 veces.
También puedes aplicarte una reafirmante para el pecho.
Espero que te de resultado.
Holaa!
Hola! Yo tengo 14 y siento que mis senos estan caidos... no hasta el estomago, tampoco tanto. Estan mas bajo de la mitad de mi codo y no me gusta para nada...Queria saber... el ejercicio que tu dices, hace falta hacerlo frente al espejo o puede ser en mi cama o en otro lado? Tengo q usar sosten mientras hago el ejercicio?
Yo tambien
Buff.. Me pasa lo mismo , tengo 14 años y una 95 y los pechos los tengo muy feo y caídos , lo peor es que yo no he hecho dietas ni nada , me han crecido así .
Por favor . Necesito que me ayudéis tambien a mi (aunque yo no he podido ayudar mucho) , Ahora que llega el verano , ¿qué tipo de bikinis os poneis (bañadores ya tengo) que os disimulen el pecho caido ? Por favor decirme tambien en qué tiendas los comprais porque he mirado en bastantes y no encuentro nada que disimule y sea bonito y no muy de señora mayor ....
Gracias y animoo!!
Yo tambien
Buff.. Me pasa lo mismo , tengo 14 años y una 95 y los pechos los tengo muy feo y caídos , lo peor es que yo no he hecho dietas ni nada , me han crecido así .
Por favor . Necesito que me ayudéis tambien a mi (aunque yo no he podido ayudar mucho) , Ahora que llega el verano , ¿qué tipo de bikinis os poneis (bañadores ya tengo) que os disimulen el pecho caido ? Por favor decirme tambien en qué tiendas los comprais porque he mirado en bastantes y no encuentro nada que disimule y sea bonito y no muy de señora mayor ....
Gracias y animoo!!
Yo tambien
Buff.. Me pasa lo mismo , tengo 14 años y una 95 y los pechos los tengo muy feo y caídos , lo peor es que yo no he hecho dietas ni nada , me han crecido así .
Por favor . Necesito que me ayudéis tambien a mi (aunque yo no he podido ayudar mucho) , Ahora que llega el verano , ¿qué tipo de bikinis os poneis (bañadores ya tengo) que os disimulen el pecho caido ? Por favor decirme tambien en qué tiendas los comprais porque he mirado en bastantes y no encuentro nada que disimule y sea bonito y no muy de señora mayor ....
Gracias y animoo!!
Hola me gustaria q me ayudaran, estoy bastante acomplejada porque tengo 20 años y tengo los pechos caidos a causa de unas dietas muy estrictas, nadie me aviso que los pechos sufrian con esas dietas ¿Me pueden aconsejar que puedo hacer para volver a tener unos pechos bonitos? La verdad es que me da bastante complejo porque ademas solo llevo una 85, y es horrible agarcharte y ver que los pechos no se te quedan firmes como al resto de las chicas, ni que tuviera 50 años. Me da mucha verguenza si fueran mas grandes no me importaria tanto, pero es que cada vez los veo mas horribles. ¿Que puedo hacer?
Muy buenos días.
Yo me siento identificada contigo, aunque tengo ahora mismo 24 años, desde los 20 se me ha caido el pecho a causa de una dieta, no era estricta para nada, pero en apenas seis meses conseguí bajar treinta kilos y aunque no perdi ni una talla de sujetador, los pechos se me quedaron un poco feos y colgados, mi recomendación es que acudas al Gym, hables con el monitor y le digas y que hagas tres o cuatro dias a la semana ejercicios de pesas de pecho para fortalecer el musculo que nos sujeta los pechos, ese musculo se hara más fuerte sujentado más tus pechos, y más si tienes un 85 de talla, yo uso una 110, y me ha mejorado muchisimo, aunque mi segunda opcion para verlos como realmente quiero es hacerme una mastopexia ( creo recordar que se llama así
para reconstruirme un poco mejor el pecho.
Espero que si sigues mi consejo del Gym te ayude y te puedas encontrar mucho mejor, pero nunca te sientas mal contigo misma por ese problema, el cuerpo humano es así, hay que simplemente tratar de mejorarlo o aceptarnos tal y como estamos.
Un abrazo.
Hola de nuevooo
AMI TNBIEN ME PASA LO MISMO NIÑAS!!!!!!
TENGO 22 Y MIRA CON UNA 85 !!!! PERO BUENO OY EN DIA NO SABEN LO QUE LAS CHICAS PASAMOS CON NUESTRAS RAYADAS, VAS A ALGUNA DISCOTECA Y VES PECHUGAS POR TODOS LOS LAOS 1!!!! Y CRIAS DE 16 AÑOS CON UNAS DELANTERAS PA SACARTE UN OJO!! PERO BUENO QUE SE LE VA HA ACER NO CHICAS... LO MEJOR ES NO OBSESIONARSE NI NADA COMO YO AGO ... SINO ES PEOR. MUCHOS BESITOS GUAPIS!!!!
Es que depende del tamaño pues yo igual me siento algo acomplejada por el hecho,la edad no influye tanto pues yo desde los 15 empecé a tener ese problema 
Ps q alivio no ser la unica
yo tengo 22 pero desde q tenia como 17 q me pasa lo mismo figurate! yo creo q fue x un mal sujetador, por no hacer naa d ejercicio, o tb x bajar d peso - lo peor es q antes d eso las tenia mas grandes y mas firmes, y lo mismo fui bajando d peso y se me fueron cayendo, se siente d lo peor, x ahora uso un sujetador d esos duros q le dan forma talvez no sea la mejor solucion pero es la mas a la mano, tb me hablaron d la mamoplastia q es una operacion menor para poner los pechos en su sitio y con una buena forma, bueno yo estoy x ir al medico y averiguar como esta eso, no los quiero mas grandes solo q esten en su sitio en cuanto sepa como es te aviso
ale
Hola como estas alecitas que tal, te hiciste esa operacion? cuentanos por favor. yo la verdad creo que es la mejor solucion para esto. ya llevo muchos años tengo 24.
quiero unos lindos pechos :3
he sido antioperaciones anti sintetica pero no quiero verlos mas caidos. trabajare muy duro para tener mis pechos arriba orgullosos
Hola me gustaria q me ayudaran, estoy bastante acomplejada porque tengo 20 años y tengo los pechos caidos a causa de unas dietas muy estrictas, nadie me aviso que los pechos sufrian con esas dietas ¿Me pueden aconsejar que puedo hacer para volver a tener unos pechos bonitos? La verdad es que me da bastante complejo porque ademas solo llevo una 85, y es horrible agarcharte y ver que los pechos no se te quedan firmes como al resto de las chicas, ni que tuviera 50 años. Me da mucha verguenza si fueran mas grandes no me importaria tanto, pero es que cada vez los veo mas horribles. ¿Que puedo hacer?
Hola me gustaria q me ayudaran, estoy bastante acomplejada porque tengo 20 años y tengo los pechos caidos a causa de unas dietas muy estrictas, nadie me aviso que los pechos sufrian con esas dietas ¿Me pueden aconsejar que puedo hacer para volver a tener unos pechos bonitos? La verdad es que me da bastante complejo porque ademas solo llevo una 85, y es horrible agarcharte y ver que los pechos no se te quedan firmes como al resto de las chicas, ni que tuviera 50 años. Me da mucha verguenza si fueran mas grandes no me importaria tanto, pero es que cada vez los veo mas horribles. ¿Que puedo hacer?
Alitas, que pleno siglo XXI te estes cuestionando ese tema... Sabes perfectamente que hoy en dia hay miles de soluciones esteticas para solucionar tu complejo. Te hablo de mi experiencia personal, despues de ponerme un balon gastrico, perdi 30 Kg. y ni te cuento como quedaron mis pechos, una amiga me hablo de una clinica que me asesoro y con unos profesionales de vanguardia me hice un aumento de pecho que me han hecho super feliz, hoy la esta a la orden del dia, solo tienes que buscar a unos buenos profesionales en una buena clinica. Suerte
