Cremita y ejercicio
hola a todas,
Lo mejor es indudablemente dormir sin sujetador. Si quieres dormir con sujetador, hazlo con uno deportivo, pero nunca con uno que lleve aros. De todas maneras, te aconsejo que no uses ninguno durante las noches, ya que además mientras duermes el pecho no sufre nada.
Si tienes el pecho flácido lo mejor que puedes hacer es aplicarte una crema reafirmante. Como sabrás, hay algunas específicas aunque suelen ser bastante caras. Yo te recomendaria que usaras una de garnier que viene en un envase amarillo. La puedes conseguir en un hipermercado y además tiene una buena relación calidad-precio. Eso sí, si quieres ver resultados tienes que ser responsable y constante con la aplicación.
De todas maneras, lo que más te aconsejo es que hagas ejercicios de pecho. Yo mantengo mi pecho así y la verdad es que estoy muy contenta con él. Con 10 minutos al día podrás conseguir un pecho firme.
Espero que te animes a seguir los consejos que te he dado.
un saludo