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Conseguir acabar con la celulitis.
Hola a todos y todas. Quisiera que me orientarais para acabar de una vez por todas con la piel de naranja. He decidido que me voy a centrar en la máquina elíptica, y voy a ser constante estos ocho meses diariamente con ella. Quiero saber que tengo que hacer. Normalmente antes, hacía una hora al dia de eliptica, pero no era constante y quiero saber si hacía bien o es de más o es de menos. Me preocupa, porque no quiero que se me pongan las piernas de un futbolista...
Quiero eliminar las pistoleras y endurecer las piernas y los gluteos. Hace dos veranos no tenia celulitis en la parte anterior de los muslos y he notado que me está empezando a salir.
También que me sugirierais una dieta, ya que soy vegetariana y muchas de las que hay por ahí no me valen.
Muchas gracias por todas las respuesta de ante mano. Si hubiera una tabla de ejercicios de eliptica os lo agradeceria.
