Complejo con mi cuerpo

No te preocupes
Hola fruti, no tienes que obsesionarte, tu constitución es así, yo tengo una amiga que le pasa igual, es estrecha y delgada de arriba y ancha de abajo, siento decirtelo pero no puedes hacer mucho porque tu constitución es así, pero el ejercicio te ayudará y aunque digas que no tienes tiempo, te recomiendo que hagas lo que sea andar, correr un poco, ejercicios de gluteos y tambien de brazos y abdominales, para ponerlos un poco mas fuertes y moldear tu cuerpo un poco.
Solo 1/2 hora al dia y 3 ó 4 dias a la semana, intentalo y saca tiempo de donde sea, yo trabajo mucho, pero saco tiempo y hago deporte, porque es lo que mas me gusta, mucha suerte y un besote.

Para todo hay una solución
¡hola fruti! Lo primero que debes hacer es mirarte al espejo y quererte, eso es lo más importante. A partir de ahí serás más feliz y los demás te verán más guapa.

Si no tienes timepo de ir al gimnasio lo que debes de hacer es comprarte una bicicleta estática. Mira en el segunda mano siempre venden algunas a buen precio y que merecen la pena.

Procura subir y bajar escaleras y olvidate de los ascensores. Cuando estés sentada contrae los gluteos y los abdominales. Duerme mucho y bebe al menos 2 litros de agua diarios. Come poca sal y bebidas con gas que retienen líquidos.

En cuanto a la ropa busca camisetas primaverales y coloridas y no te resignes a vestir como dices como una señora porque precisamente los capisarios hacen mas gorda. Ah! y un cosejo no te obsesiones que luego vienen las anorexias y todas esas cosillas. Un beso: cristina