Pelo podrido???no lo entiendo

WENAS QUE TAL???
NADA ERA PARA VER SI ALGUIEN ME PUEDE DAR ALGUN CONSEJO O LO QUE SEA SOBRE ESTO...
DESDE HAZE UN AÑO O MAS INCLUSO NO NOTO QUE ME CREZCA EL PELO ESTOY MUY PREOCUPADA ..PQ ME DICEN IGUAL ES PQ TIENES EL PELO RIZADO Y NO LO NOTAS PERO NO ES ASI..TENGO MUY DEBILITADO EL PELO SE ME ROMPE CON FACILIDAD Y SE ROMPEN MUCHO LAS PUNTAS..NO SE SI LO TNGO TAN MAL PQ CLARO M ACIA ANTES MUCHAS PERMANENTES PARA QUE SE ME ALISASE PERO SI QUE NOTABA QUE ME CRECIA PERO AHORA NADA DE NADA TAMBIEN ME EXO MUXA ESPUMA Y GOMINA PARA INTENTAR K NO TENGA TANTO VOLUMEN Y ESTO TAMBIEN LO PUEDE DEBILITAR Y ENCIMA TENGO UNA MALA ALIMENTACION NO TOMO NI FRUTA NI PESCADO APENAS. .AHORA LLEVO UN TIEMPO QUE M TOY DANDO QUERATINA LIQUIDA DESDE AZE POCO..TOY TOMANDO UNAS VITAMINAS QUE LLEVAN LEVADURA DE CERVEZA Y ME DOY SIEMPRE MASCARILLA AL LABARME EL PELO..ASI QUE POR FAVOR SI ALGUIEN SABE REMEDIOS CASEROS CONSEJOS O LO QUE SEA PARA FAVORECER EL PELO ..LE ESTARIA MUY AGRADECIDA ...MUXAS GRACIAS UN BESO A TODAS Y ANIMO CON ESTOS PROBLEMILLAS..