Hola
que lastima que muchas chicas esten con este problema, a mi me pasaba lo mismo, te entiendo porque es algo que se le sale a uno de las manos, uno se oobsesiona de una forma. Yo tambien tenía muchas cicatrices a causa de las heridas, pero felizmente puedo decir que ya supere todo, ya no me toco la cara, y las cicatrices han desaparecido casi todas, las que quedan casi ni se notan.
en mi pinion personal creo que si deberias ir con un psicologo, eso es ansiedad y si no tiene la posibilidad de ir a uno recomiendo que trates de relajarte en tu casa, de ponerte en paz contigo misma y obviamente para que no te toques la cara no debes ver nada en ella, asi que cuidate la piel mucho con cosas naturales, exfoliate constantemente.
Busca una motivacion para querer verte bien sin cicatrices y sobretodo es fuerza de voluntad.Mucha suerte.