Hola
por favor lee con atencion. Tus problemas de la cara son mejorables en muchos aspectos. No te desanimes porque si eres constante podras hacerlo desaparecer o disimular.
Primero la dieta:
Toma capsulas o pastillas de levadura de cerveza. Hay unas de la marca diet que las venden en eroski y cuestan 4,80 euros.
Toma un complemento alimenticio rico en vitaminas del grupo b y antioxidantes. Te recomiendo las capsulas antioxidantes de valens de venta en mercadona que cuestan 4,50 euros y salen 60 para dos meses.
Toma tambien jalea real, de venta en supermercados o herboristerias.
7 frutas-verduras al dia. Porfavor, ahora se acabaron las grasas como los fritos, chucherias, patatas fritas... Cuesta dejarlo pero si quieres que tu piel este bien deberas hacerlo.
Toma infusiones de: romero, calendula y lavanda. Para las manchas en la piel va genial la menta pura. Haz una infusion y guardala en una botellita y te la aplicas en la cara a modo de tonico con un disco desmaquillante con muchisima frecuencia si piuedes, cada dos horas la primera semana.
limpieza de la cara rigurosa. mañana y noche incluyendo un gel desincrustante de granos para por la noche que se deja toda la noche en el rostro y se elimina por la mañana. Ducray keracnyl de venta en farmacias, cuesta 11 euros.
Si los sintomas no van desapareciendo acude al medico.
