Soy peluquera...
Lo primero decirte que el sol no es malo para el pelo en pequeñas dósis, si no todo lo contrario, le aporta vitaminas necesarias para tenerlo sano, por otra parte no tiene mucho que ver que no lo tiñas, ni ''maltrates'' como dices en tu post.
Siempre hemos tenido el concepto de que las mascarillas de pelo, los suavizantes y los sérums son muy buenos para el cabello, y aunque es así, no es del todo cierto... Tu comentas que no te lo planchas, ni secas con secador ni usas tenacillas ni nada que pueda dañartelo, pero en cambio, usas productos que en teoría, hidratan, regeneran etc el pelo, pues amiga mia, hay tienes el problema... Tienes que tener en cuenta, que si no haces nada para que tu pelo esté estropeado, no tienes el porque tratarlo como si lo estuviera, aplicandole mascarillas y demás, porque así solo consigues el efecto inverso, que es lo que te a pasado, por culpa de un exceso de hidratación y seguramente, por no aclararte bien el pelo después de echarte las mascarillas.
Es como el champú de caspa, si no tienes caspa o tienes muy poca y te lavas el pelo con uno te sale mucha más.
Y una pregunta, ¿sueles llevar coletas a menudo?, si es así, piensa que el problema aparte de lo que te e comentado arriba, también podría estar en que te aprietas mucho las gomas, y de hay que lo tengas como cortado...
Espero haberte ayudado, y perdón por no haber sido más breve...
Un beso!.