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Hola cielo, lo primero que tienes que hacer es llevar una vida sana. Haz mucho ejercicio y evita comer grasas y si las tomas, quémalas con deporte. Evita tomar hidratos de carbono por la noche.Nunca dejes de comer, eso tenlo claro.
Pero eso puede que te cueste, y si de verdad quieres adelgazar te aconsejo que acudas a un nutricionista que te hará una dieta y en muy poco tiempo tendrás el cuerpo que tú quieras.

Si necesitas algo más háblame, espero que te sirva.

Ejercicio y dieta adecuada, si quieres te puedo ayudar en ambas cosas para que empieces con plan de choque y con un plan de caminatas. Escríbeme por privado si quieres y te doy mis datos y hablamos.