Tres meses
Tres meses sería lo ideal para que tu pelo se recupere del daño ocasionado. Como comprendo que es mucho tiempo para estar con un color que no te gusta, yo esperaría una semana cuidado muchísimo el pelo, untándolo en aceite de argán o de coco tres noches a la semana y lavándolo al día siguiente con un buen champú y un buen acondicionador. Untaría mis puntas todas las noches en alguno de estos dos aceites y cuando pasen siete días me teñiría del color que ESTÉ SEGURA QUE ES EL QUE QUIERO Y EL QUE ME QUEDARÁ y extremaría los cuidados de mi pelo durante ese mes y el siguiente. El cabello sufre muchísimo con los tintes y lo que vas a hacer lo dañará pero con los aceites evitaremos parte del daño y tampoco se trata de ir con un pelo que no te gusta tres meses.
Si eres suficientemente valiente, déjalo así tres meses cuidándolo y luego lo tiñes pero comprendo que es difícil (yo no podría)
Suerte !