Ejercicios
Hola, yo tambien siempre e estado interesada en el tema de crecer, aunq yo tengo 17 y alomejor pueda crecer un pooco mas. Me parece q con el pilates se puede crecer un poco, como 5 cm, porq consigue elongar los musculos.... realmente no se muy bn, otros ejercicios son las elongaciones q dicen q te hacen crecer un poco, y habia una web para crecer a cualquier edad, y si te inscribias recibias por un par de semanas ejercicios pa crecer, y tb tenian un libro q indicaba la alimentacion, otros ejercicios....etc.
Ojala q te sirva un poco.