Celulitis del trasero

Yo no sé si te servirá pero yo tengo en las piernas y en el traserete ni rastro
Camino y hago spinning, si te sirve yo probaría, tengo compis en spinning q dicen que se les ha kitado mucho practicándolo.

También puedes probar los ejercicios específicos para esa zona que ayudan muxo. Suerte!!!!

Genial
hola,,, yo tengo en el culete y si con el spinning se quita me pongo ya mismo
se pueden bajar videos de spinning por internet para hacer en casa
es que yo al gimnasio por mi horario pues no me puedo apuntar, prefiero hacerlo en casa
alguien sabe de algun video?

Consejo
Silvia te aconsejo que si puedes tomarte 1 hora por día para ir a un gimnasio a hacer spining lo hagas, nunca es lo mismo hacerlo sola porq el cansancio te hace trampa, en tu casa a los primeros 15 min verás q estas muy agitada y te detendrás hasta el dia siguiente, en cambio en el gym te detendrás a descansar un ratito y seguirás la clase, es mucho mayor la motivación que te da la profesora, te lo recomiendo como profesora de spining. Cualquier duda me escribes a paulimark900@hotmail.com