En respuesta a ariela_6747275
Lo mejor para adelgazar es aprender a coger unos hábitos de alimentación saludable. Comer más frutas y verduras, comer menos procesados, etc. Conozco un un programa de salud en el que te enseñan a comer saludable, te ayudan durante unos meses con consejos, haciéndote un seguimiento, tienen grupos de apoyo donde las clientas cuentan sus logros, te dan un montón de recetas...os lo recomiendo.
hola, mira puedes complementar en le grupo por ejemplo adquiriendo productos que ayuden a tu dieta, te paso unlink de una tienda virtual que ofrece mucha mercadería a muy buen precio. Fijate si hay algo que te ayude en tu programa de adelgazammiento