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Adelgazar

Última respuesta: 5 de diciembre de 2018 a las 22:01
A
ariela_6747275
15/11/18 a las 1:51

Lo mejor para adelgazar es aprender a coger unos hábitos de alimentación saludable. Comer más frutas y verduras, comer menos procesados, etc. Conozco un un programa de salud en el que te enseñan a comer saludable, te ayudan durante unos meses con consejos, haciéndote un seguimiento, tienen grupos de apoyo donde las clientas cuentan sus logros, te dan un montón de recetas...os lo recomiendo. 

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D
duha_3343770
15/11/18 a las 2:21
En respuesta a ariela_6747275

Lo mejor para adelgazar es aprender a coger unos hábitos de alimentación saludable. Comer más frutas y verduras, comer menos procesados, etc. Conozco un un programa de salud en el que te enseñan a comer saludable, te ayudan durante unos meses con consejos, haciéndote un seguimiento, tienen grupos de apoyo donde las clientas cuentan sus logros, te dan un montón de recetas...os lo recomiendo. 

hola, mira puedes complementar en le grupo por ejemplo adquiriendo productos que ayuden a tu dieta, te paso unlink de una tienda virtual que ofrece mucha mercadería a muy buen precio. Fijate si hay algo que te ayude en tu programa de adelgazammiento

L
lujan_9616808
21/11/18 a las 9:25

Para adelgazar de forma saludable y sostenida, es necesario cambiar tu hábito alimentario, eliminando comidas procesadas, fritos y sobre todo, alimentos industriales como bollería, etc.
Junto a una correcta alimentación, es necesario practicar deporte. Depende de lo acostumbrada que estés, puedes hacer ejercicios más intensos o menos. Si no haces mucho, comienza por andar como mínimo media hora al día a paso ligero. Lo vas a notar.
Y por último, yo utilizo que me ayuda a relajarme, a limpiar la piel, a obtener una mejor recuperación muscular (después de hacer ejercicio intenso). 

A
achraf_5175025
4/12/18 a las 13:36

Dieta y ejercicios son muy importantes. Gran ayuda puede dar buen suplemento que acelera metabolismo, como cebada verde joven Green Barley Plus -  producto natural. Busca mais aqui: nplink.net/XqwYi8xk
 

T
talita_3204167
5/12/18 a las 16:37

Hola, yo te recomiendo sin duda que vayas a una especialista en Endocrinología y Nutrición com la doctora
Es una de las mejores trabaja en la del 

El número es el 681 30 53 16Saludos!

J
junkal_8084266
5/12/18 a las 22:01
En respuesta a ariela_6747275

Lo mejor para adelgazar es aprender a coger unos hábitos de alimentación saludable. Comer más frutas y verduras, comer menos procesados, etc. Conozco un un programa de salud en el que te enseñan a comer saludable, te ayudan durante unos meses con consejos, haciéndote un seguimiento, tienen grupos de apoyo donde las clientas cuentan sus logros, te dan un montón de recetas...os lo recomiendo. 

Hola! tiener razon lo importante es generar habitos saludables y algunas veces ayudarnos con algun producto :p a mi me han funcionado muy bien unos productos para acelerar el proce3so de la perdida de peso les dejo la informacion y espero les ayude...


 

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