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Aconsejenme: que puedo comer para aumentar gluteos y muslos?

Última respuesta: 6 de junio de 2020 a las 12:47
M
mahi_20382188
23/5/20 a las 5:39

Quisiera saber qué alimentos me pueden ayudar, aparte de hacer ejercicio obviamente, para aumentar pompa y muslos, siento que no como tan mal pero no veo avance, muchas gracias por sus consejos 

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La respuesta más útil

L
lyuben_20413015
5/6/20 a las 4:01
En respuesta a mahi_20382188

Quisiera saber qué alimentos me pueden ayudar, aparte de hacer ejercicio obviamente, para aumentar pompa y muslos, siento que no como tan mal pero no veo avance, muchas gracias por sus consejos 

La carne roja es buena para aumentar el tamaño muscular. Creo que también alimentos ricos en hierro.

Un saludo!

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ehuncococonpatas
ehuncococonpatas
29/5/20 a las 23:05

No hay ningún alimento mnagico que te haga crecer segun que zonas. Obviamente si engordas te crecerá el culo y los muslos (y la tripa). 

L
lyuben_20413015
5/6/20 a las 4:01
Mejor respuesta
En respuesta a mahi_20382188

Quisiera saber qué alimentos me pueden ayudar, aparte de hacer ejercicio obviamente, para aumentar pompa y muslos, siento que no como tan mal pero no veo avance, muchas gracias por sus consejos 

La carne roja es buena para aumentar el tamaño muscular. Creo que también alimentos ricos en hierro.

Un saludo!

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P
puy_8465590
5/6/20 a las 15:00

Te recomiendo si quieres de verdad que los muslos y gluteos tengan mas volumen, aplciar esta crema, es segura y muy buena y sale muy barata.
https://amzn.to/3dNskQI

M
mahi_20382188
6/6/20 a las 6:06

Wow, y has tenido resultados o alguien
que conozcas que los tenga? 

P
puy_8465590
6/6/20 a las 12:47
En respuesta a mahi_20382188

Wow, y has tenido resultados o alguien
que conozcas que los tenga? 

En los gluteos si los he probado y van bien, no hacen milagros pero si ayudan a aumentar el volumen bastante, a mi me gusto mucho, en cuanto a los muslos puede funcionar pero no lo se no lo he probado en los muslos

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