En respuesta a nirmal_9410991
Ola!
ola wapa!si he probado el de yacel y el de babaria con aloe vera tb es muy bueno.a ver te cuento...para tener un vientre plano primero que nada debes cuidar tu alimentacion,no se trata de hacer regimen ni nada por el estilo,no se que pesas pero partiendo de un cuerpo ni muy gordo ni muy flaco es facil.La grasa que se acumula en el vientre es la que nos sobra de las comidas y los extras que le metemos en nuestro cuerpo.
intenta no comer bolleria,muxa sal,cualquier tipo de embutido..
y SI come fruta y verduras y muuuuuuuxa agua.y a mi me va genial los yogures de fibra.si eres adicta al xocolate como yo come pero el de tableta,nada de bolleria!!y con moderacion claro..
una vez tengamos el vientre cuidado x dentro toca x fuera y lo primero es hacer ejercicio..no se trata de que hagas mil abdominales,es mas,cuando partes de tripita es desaconsejable...haz en primer lugar ejercicios aerobicos para mover las grasitas y eliminarlas y ya a continuacion los abdominales,ya que estos estan hechos para endurecer el musculo,no eliminar grasa.
y ya x ultimo y como complemento a todo esto..si,te aconsejo estos productos.
perdona x el rollo de la alimentacion xo creo que es indispensable aparte de los potinges..espero haberte ayudado y que me cuentes como va.
un besito
Xa morenaninfa
yo no estoy nada gorda pero he dejado de fumar y he exado bastante tripita!! intento cuidarme y como bastante fruta (ya ke al dejar de fumar también voy menos al baño) pero como tú dices soy adicta al chocolate y cuando digo adicta es ke lo como pa desayunar, después de comer, después de cenar... y lo suelo hacer en forma de bolleria (palmeritas,cruasanes etc...) y tú dices como ke para eso es mejor comerse unas onzitas de chocolate no? (ke a mi tambien así me encanta) me imagino ke es xk así es más sano no¿? o xk lo ke + grasa tiene es la bolleria??
