Pues que quieres que te diga, yo soy hombre y quedarme calvo no quiero por esa razón me cuido todo lo que puedo para retrasar al m áximo mi calvicie, Todos los hombres de mi familia, tanto de mi padre como madre son calvos. Lo que hago para retrasar esto es lo siguiente:
1. Sigo una dieta equilibrada, la dieta mediterranea, rica en frutas, verduras , frutas y legumbres y evito toda comida procesada, como bollería o comida preparada.
2. Evito en la medida de lo posible el estrés, para ello trato de tomarme las cosas y problelmas con filosofía y cada noche tener una media hora de relajación, practicando yoga y meditación.
3. USo producto de cosmética natural enfocados en evitar la caida del cabello. Una marca que me ha gustado mucho es la de Hair Concept.
4. Evito las piscinas y lugares húmedod que puedan devilitar me cabello.
Pel he perdido, pero espero que con todo esto reducir la velocidad al máximo.
