Es algo poco creible, pero en esta web: http://www2.esmas.com/mujer/tu-belleza/belleza/cabello/360888/acelera-crecimiento-del-cabello
Encontré este texto:
Tu alimentación, así como tu actitud ante la vida, tienen un efecto directo en la salud de tu cabello ¡y de todo tu cuerpo! Nos dimos a la tarea de recopilar algunos sencillos pasos para que logres un crecimiento sostenido y veloz de tu cabellera.
1) Practica un método de reflexología: se cree que el doblar los dedos de manera que puedas frotar tus uñas unas con otras, por cinco minutos todos los días, acelera el crecimiento del cabello.
2) Activa tu sistema circulatorio y lleva una dieta balanceada. Al comer bien y hacer ejercicio estarás facilitando la llegada de importantes nutrientes al cuero cabelludo y a los folículos y por lo tanto estimulando la salud y crecimiento del cabello. Camina o ejercítate por 15 minutos para elevar el ritmo cardiaco y por lo tanto mejorar tu circulación. Come snacks sanos, por ejemplo, nueces de la india y almendras que son ricas en magnesio, mineral esencial para un cabello sano. Otros alimentos que te pueden ayudar son el yogurt, tofu y huevo duro (las proteínas y los carbohidratos son esenciales también).
3) Las vitaminas prenatales ayudan al crecimiento del cabello y las uñas, sin embargo, lo mejor es preguntarle siempre primero al doctor pues algunas pueden contener minerales o vitaminas que te provoquen efectos secundarios.
4) Sonríe y sé feliz. Estudios han comprobado que el estrés, así como una actitud depresiva, tienen un resultado negativo sobre el cuerpo, por lo tanto en tu cabello; causando un lento crecimiento e inclusive, su caída.
Lo de las uñas es bien sencillo, y 5 minutitos al día no se pierde mucho tiempo, por que no intentarlo.... Les contaré mis progresos