me urge bajar de peso

Hola como estas? no hay nada imposible lo importante es bajar y ademas estar sana,todos nos emocionamos con las cosas ricas que ponen sobre nuestra mesa pero nunca pensamos en lo que pasa despues te dejo mi correo con gusto te informare de una forma sana rápida y sobre todo sin efecto rebote que puiedes usar: inpaumr@gmail.com

Cuál es esa forma? 😅

Lo ideal es que hagas una dieta saludable como la dieta Scardale por ejemplo y que hagas algún deporte como , correr, andar, o lo que más te guste. Poco a poco bajarás y estarás más saludable. 
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