En respuesta a tana_6004105
Vientre plano por perdida de agua
El vientre plano es por el agua que has perdido.
Cuando pierdes agua pierdes peso, pero este agua SIEMPRE vuelve a recuperarse, es algo natural y necesario para el organismo. Estas perdidas de peso suelen ocurrir los primeros dias de las famosas dietas de proteinas, o cuando tomamos bebidas o productos que tienen un efecto laxante (en esto se basan muchos productos q anuncian para adelgazar)
Pongo el ejemplo de las dietas de proteinas. Cuando el cuerpo metaboliza los hidratos de carbono los almacena en el higado y en el musculo, (en este ultimo lo hace en forma de glucogeno, que necesita agua).
Cuando dejan de tomarse hidratos ese glucogeno se va gastando (porque tiene q encontrar glucosa de algun sitio) liberando el agua con el, con lo cual se pierde peso. Cuando vuelves a tu dieta normal ese agua es recuperada al volver a almacenar el glucogeno que el cuerpo necesita.
Ese es el motivo por el cual la gente se frustra tanto con las dietas de proteinas... a los pocos dias ven que pierden mucho peso pero luego lo recuperan rapidamente al volver a una dieta normal (aunque esta sea equilibrada o con pocas calorias)
Espero que no haya quedado muy lioso
Un saludo a todas!
Animo!
De todas formas no digo que no lo intenteis, y que no pueda tener efectos beneficiosos..
Solo que tengais cuidado y que lo hagais con cabeza
Besosssss