Yo uso
YO USO CREMA REDUCTORAS CON MASAJES INTENSIVOS DE UNA VEZ POR SEMANA, TE EXPLICO TODO ES UN TRUCO.. CUESTION DE DISCIPLINA, YO LLEVO 3 ANOS HACIENDO EJERCICIOS, TENGO EL CUERPO TONIFICADO..NO PERFECTO, Y AUN ASI HAY PARTES Q NECESITAN "IRRIGACION' POR DECIRLO ASI, TONCES YO VOY A MASAJES LINFATICOS, Y REDUCTIVOS CON GEL, COLAGENO Y OTRA CREMA, ME ALIMENTO SUPERRRR BIEN Y LO DIGO ASI PORQ EL QUE ME CONOCE SABE QUE ES EXAGERADO.. COMO MUCHO PERO SANAMENTE, FRUTAS,ENSALADA VERDE, CERO FRITURAS, CERO CRANE ROJA, CERO LACTOSA, CERO , CERO, CERO PAN, CERO ARROZ, MUCHA MUCHA VERDURA ... EN FIN... LA CREMA NOOO AYUDA ES LA DISCIPLINA, SI COMES SANO+ BEBES AGUA+ HACES EJERCICIOS +DESCANSAS BIEN+ NO FUMAS, NO TOMAS YTE HACES MASAJES TONCES TENDRAS UNA BUENA SILUETA ACOMODADA.tampoco vale de nada hacerse masajes para acomodarte o usar cremas reductivas si usas pantalon bajo o tallados que te deforman o comes cochinadas! vamos, te apoyo , lo bueno esq ya empezaste a hacer conciencia! besos