Hola
Yo tomo desde los 19 años, para el cambio de estación, durante 3 meses aprox. LEVADURA DE CERVEZA y GERMEN DE TRIGO.
Y me va fenomenal, pero fenomenal.
Pero sus efecto se notan a partir del primer mes. Porque como tiene la medicina natural, (en mayor medida) sus efectos tardan más tiempo en hacer efecto, pero sus beneficios son más duraderos.
Y, haciendo referencia a la LEVADURA, te diré lo siguiente: ayuda a fortalecer el cabello, da brillo, vigor, te da energía, al fortalecimiento de las uñas, y eso de que engorda? al contrario, a partir del mes, o mes y medio, ayudan enormemente a los intestinos a limpiarse y regularse, con lo cual ayudan a ir al baño.
Está provista de un montón de minerales y vitaminas muy necesarias para el cuerpo, vitaminas que la mayor parte de los alimentos que tomamos hoy en día, no las contienen.
Y así un montón de propiedades, incluso previenen las cataratas, etc...
Pero si a eso le añades el GERMEN DE TRIGO, rico en vitamina E, pues la piel te lo agradece, regeneras las células de la piel y son antienvejecimiento. Pues los productos de belleza casi siempre contienen vitamina E. (Y NO TIENEN ningún efecto secundario)