Hola, voy a empezar a tomar aceite de onagra, principalmente me las tomo porque tengo granos claramente hormonales y de nervios, estres (cómo queramos llamarlo) y me han dicho que esto viene genial para esto, también mis reglas son normales y puntuales pero super dolorosas el primer día y a veces el segundo y el pre-menstrual es HORRIBLE, para mi y para todo lo que está a mi alrededor (jajajaja) ya me entedéis, mal humor, agresividad, dolores de pecho, ovarios, cansancio,jaquecas, granazos...
mi pregunta es ¿cuántas cápsulas me tomo? las que me he comprado son de 1000 mg, empiezo tomándome 2000mg, ¿durante cuánto tiempo? y luego bajo a 1000mg.. no sé chicas explicarme un poco.
Un saludo!!!
mamen