pelo seco y dañado ayuda!

La causa del pelo seco es el deficit de vitamina C

Ps si se te nota algunas partes de el cuero cabelludo podrias tener alguna alopecia y te recomendaria primero ir a un dermatologo que te mire y te mande tratamientos contra la caida del cabello, lo otro que si quieres quitarte el frizz y alisarte el cabello puedes aplicarte ya sea la mecanica capilar, aminoacidos y querarina sin formol ( la que tiene formol es mala para el cabello) 
la mecanica capilar es diferente a la cirugia capilar (esta ultima es mas fuerte, alisa el cabello y dura 1 año) la mecanica es un masaje hidratante y te lo tienes que hacer cada 3 meses. Esa te quita el frizz y si tienes el pelo liso naturalmente,lo vuelve a su forma natural, ya los aminoacidos y la queratina son mas fuertes pero de igual alisan el cabello 
ya sea cualquiera de esos 3 productos que te apliques debes seguir cuidados especiales 
para lavar tu cabello debes aplicar shampoo y retirarlo luego de eso aplicas un masaje hidratante te lo enjuagas y luego aplicas acondicionador .
Averigua si tienes el cabello graso, seco o mixto( graso en las raices y seco en las puntas) porque dependiendo de eso debes escoger el shampoo y acondicionador para tu cabello 
cabello graso ( evitar shampoo y acondicionadores tipo aceite) 
cabello secos ( usar shampoo y acondicionadores tipo aceite) 
Cabellos mixtos ( usar shampoo antigrasa o que no sea tipo aceite en las raices y de medios a puntas usar acondicionador tipo aceite ) 
tambien puedes optar por hacerte mascarillas de aguacate de vez en cuando y veras como tu pelo cambia. Pero primero ve al medico para lo de la caida del pelo jejeje

El deficit de vitamina C también causa tu caida de pelo.

La verdad que puede ser por falta de vitamina C. Si lo cuidas a menudo, tambien deberias revisar los productos que utilizas, en mi caso no me ha fallado nunca