Ejercicio y una alimentación equilibrada
Olvidaros de las cremas y de tratamientos de centros de belleza. Lo mejor para eliminar la celulitis es cuidar la alimentación, lo que significa, olvidarse de los dulces, galletas, bolleria, comida precocinada, fritos, no abusar de la sal, comer mucha fruta y verdura, pescado y carne magra, etc. y beber 2 litros de agua al día. A todo esto hay que sumarle horas de gimnasio, haciendo cardio y tonificación.
Con todo esto puedo asegurar que se va a apreciar mucha mejoria, e incluso, dependiendo del grado de la celulitis, se puede hasta eliminar.
Y todo esto te lo digo por experiencia.
