En respuesta a dalida_10041305
Subir las escaleras
Podrías proporcionarme más información sobre tu rutina de ejercicios
- Cuanto tiempo realizas este ejercicio?
- Con que periodicidad?
- Cuantos pisos subes?
Es verdad que te has notado una mejoría en el estado de la celulitis.
Gracias, me pareceió muy buena tu propuesta
Subir escaleras
hola zoel¡¡¡
mira, subo todos los dias como minimo 7 pisos, ya se que parece mucho pero en seguida te acostumbras (estos 7 pisos son los del trabajo) depues en casa cuando llego subo otros cinco. lo hago solamaente en estas dos ocasiones y la verdad es que me va de maravilla...en la celulitis he notado mucha mejoría ......mucho mas que con cualquier crema. Pero sobretodo es en el culo donde mas he notado¡¡¡¡ se me ha puesto duro, duro y se me ha subido muuuucho.
lo hago todos los dias (si fallas alguno no pasa nada, pero no dejes que te pueda ni la pereza ni el cansancio). Los resultados empeze a notarlos en dos meses, llevo desde principio de julio.
ah tb he notado mejoria en las piernas, ahora estan mas fuertes y mejor definidas............ aunque he notado la mejoria todavia me queda.........
PERO ESTOY MUY CONTENTA DESDE QUE LO HAGO¡¡¡ ME HA SUBIDO LA AUTOESTIMA ......VERME EL CULO TAN "BIEN PUESTO"
