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Como reducir los musculos de los brazos???

Última respuesta: 15 de abril de 2006 a las 9:32

alcora_8570786

12/4/06 a las 15:50

hola a todas!!
mi problema es el siguiente soy una chica delgada y bajita... de pequeña hacia aerobic, flexiones.... y bastantes cosas que hicieron desarrollar la musculatura de mis brazos, cuando me di cuenta lo deje lo del aerobic,he estado muchos años sin hacer nada pero los musculos siguen ay !! queda muy poco estetico sobre todo por mi tamaño quisiera que si sabeis como puedo reducirlo me ayudeis

Muchas gracias y besos

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madona_5520723

13/4/06 a las 20:56

Ola!
vete al foro "estar en forma" si no recuerdo mal se llamaba asi..yo tamben tengo los musculos desarrollados y ahi ponian y discutian metodos xa disminuirlos.espero k t ayuden.ciao!

nargis_5383995

15/4/06 a las 9:32

Unicamente practicar estiramientos..
O por ejemplo Pilates, esta disciplina esculpe el cuerpo, hace estirar la musculatura, y parece ser, parece ser (yo no lo practico porque no hay por aqui donde acudir a centros que lo impartan), que adelgaza y tambien disminuye el volumen de los musculos..

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