Caida pelo por anemia

Hola
Me pasa lo mismo que a ti. No te preocupes, he tenido anemia otras veces, y es normal, se cae mucho el pelo, debido al déficit de hierro. Ya verás que cuando estes bien, ya apenas se te caera. Yo ahora mismo vuelvo a tener anemia, y bastante, y estoy tomándome el hierro, y se me cae muchisimo, y eso que tengo extensiones. Entre los pelos de uno, y los pelos de otro... jeje.
Bueno un beso, y no te preocupes... muacks

Asias
Pues muxas gracias paolacs de verdad. Lo que pasa es que hay que dar tiempo al tiempo y soy impaciente...
El problema es k yo he perdido sangre creo que por una pequeña úlcera de estómago, osea, que los niveles del hierro los tengo bien, pero la homoglobina y el hematocrito y eso esta bajo...Cuál es tu tipo de anemia? hierro bajo supongo. WEno, nada , que muxas gracias

Hola!!!
La mia es por el hierro. Pero la tengo bastante baja, y ya te dijo, se me cae bastante el pelo. Pero no te preocupes, ya veras que en dos meses, vas a estar mejor, e incluso el pelo te crecerá mas fuerte y sano. Muackssss

Hola!
la verdad es q a mí tb se me cae el pelo desde hace unos 3 meses y sólo he podido reducir la caida... pero aún se sigue cayendo y eso preocupa ya q me veo muy poca cantidad y al tenerlo liso me lo veo muy chafado a la cara... La diferencia entre tu caso y el mío es q yo cuando me hice los análisis (en julio) no tenía falta de nada, estaba de todo bien! Sabes lo desesperante q es ver como pierdes el pelo y no saber el motivo?? quizás es stress, pero tmpc no vivo tan stressada, no lo sé, no entiendo...

Así q relájate ya q si sabes de dónde se deriva tu problema será más fácil arreglarlo sobretodo no hagas como yo y no te comas mucho la cabeza, q aún es peor u.U

Ah! y tienes mucha razón con eso de q las chicas de por aquí se quejan de el mal corte q les han hecho o de lo feo q es su pelo!!! con la impotencia q crea ver como pierdes el pelo!!!!! q envidia dan!

**bsos

Trizia, como sabrás, no solo por anemia se cae el pelo, has probado ir a un dermatólogo? o hacerte análisis hormonales? tomas algún tipo de vitaminas? De todas formas si has reducido la caída imagino que progresivamente se dejará de caer, pero ahora, como es otoño creo que se nos va a caer por narices.

Una pregunta para Paolacs, cuando tomas el hierro? después de las comidas? con el estómago vacío? es que leo varias cosas y nosé cuál será más adecuada para asimilarlo mejor. En fin , un mar de dudas...jeje

Hola guapa
mira, el hierro yo me lo tomo despues de las comidas. Es verdad, que si te lo tomas con el estómago vacío, es mucho mejor, puesto que se absorve mejor el hierro. Pero hay personas que no lo asimilan bien, tomarselo con el estomago vacio, por eso te lo puedes tomar tb despues de las comidas. Un besito

Para todas aquellas que tengan anemia de hierro
Hola guapa!

A mi me paso lo mismo que a ti.
Es un proceso largo, asi que ten paciencia y no te pongas nerviosa, que el estres no es nada bueno para esto.
No tengas tanta prisa en ponerte bien, poco a poco iras viendo resultados y se te pondra un pelo precioso.

El hierro lo perdemos por la regla todos los meses, asi que es probable que puedas sufrir anemia una y otra vez si no cuidas tu dieta. Sigue el tratamiento del hierro que te han mandado, y aparte intenta seguir una dieta equilibrada y rica en hierro.

Te pongo las principales fuentes de hierro.

- Carnes rojas
- Higado
- Pescados
- Moluscos
- Huevos
- Las leguminosas
- Verduras: espinacas, acelgas, remolacha..
- Frutos secos


Es importante que junto con estos alimentos, tomes vitamina c porque ayuda a asimilar el hierro.

Te pongo alimentos ricos en vitamina C:

- Kiwis
- Naranjas, mandarinas, limas, limones..
- Verduras de hojas verdes : espinacas, acelgas, canonigos...
- Pimientos verdes, rojos, morrones...
- El perejil

Y ahora unos consejos:

- Mezcla alimentos ricos en hierro con alimentos ricos en vitamina C. Por ejemplo tomar un filete de ternera/cerdo/cordero, no demasiado hecho, con una ensalada de canonigos o pimientos rojos asados, en vez de con patatas fritas (ademas es mas sano) y un zumo de naranja.

- Intenta que las ensaladas tengan hojas de color muy verde como los canonigos, acelgas o espinacas. Puedes acompañarlas con frutos secos.

- Puedes aderezar los pescados con limón.

- Cocina con perejil! Ya que tiene mucha vitamina C y asimilaras mucho el hierro de las carnes, pescados etc...

- Si quieres merendar, es muy aconsejable tomar solo una lata de berberechos con limón (los berberechos conservados en lata tienen muchisimo hierro, mas que los naturales) y al tener el estomago vacio, y junto con el limon, asimilaras casi todo el hierro.

¡Ah muy IMPORTANTE! Estos consejos son para añadirlos a una dieta sana y equilibrada, NO para tomar solo este tipo de alimentos OK? Porque sino seria una dieta pobre, ya que faltan lacteos, hidratos de carbono y demas.

Espero haberte ayudado y perdon a todas por poner un post tan largo.

Para preocupadilla
No sabia que tenias ulcera. Lo vi despues de añadir el post.

Te dire entonces que tengas cuidado con los alimentos que puedan causarte molestias, ve observando tu tolerancia hacia ellos.

Ah, y sobre tu otra pregunta: El hierro es mejor tomarlo en ayunas para asimilarlo mejor.

Un beso! y cuidate!

Guapas todas
Gracias guapilla21, que majas que sois todas. Tendré paciencia y actitud positiva que es esencial

Informacion
Hola, espero estes bien. Lee el articulo que a continuacion envio el enlace y tranquilizate. www.adioscalvicie.com/ocanemia.html -

Caida de pelo por anemia
Mi caso: empeze con esto de la caida desde que nació mi segunda hija hace 2 años y tengo 30, la primera vez se asoció al pos parto siempre anémica y luego se corrigió, luego de ponerme un diu con tantas pérdidas que me trajo volvió a hacerseme insoportable, perdí muchísimo pelo, fui al dermatólogo y me dio aminoácidos y minoxidil, luego empece a tomar hierro y se me volvió a corregir, deje de tomar todo una vez que se me había solucionado y hace 3 meses empezó otra vez a caerseme muchísimo, hace 4 meses que estoy tomando hierro y 2 que me retire el diu, noto que el pelo se me cayo muchísimo y tengo muy poca cantidad sobre todo en el centro del flequillo que me veo a la luz espacios raleados, además de haberse me caído por toda la cabeza allí es dnd más lo noto. Además en los estudios hormonales me dio apenitas alta la androstenediona en lugar de 3,3 como valor más alto me dio 3,5 con lo cual me dieron anticonceptivos. Me empeze a poner minoxidil otra vez hace un mes pero no se sí sirve o será peor, alguien puede ayudarme? Volverá a crecer el pelo que perdí? Estoy DESESPERADA

Preguntotaa
Yo tengo anemia y me dieron hierro mi problema es hormonal. Se me cae demaciado el pelo pero en cantidades. Apenas llevo como 1 mes tomandome el hierro costante... que hago? A ti te funciono el hierro ? Estoy desesperada

Anemia y caída del cabello.
Hola. Estoy pasando por lo mismo que tú. Tengo 20 días tomando hierro con vitamina C y ácido fólico. La diferencia no se nota mucho porque he tenido muuucho estrés, pero me gustó mucho el consejo de esta internauta que te anexo. Espero que nos mejoremos pronto.

Hola guapa!

A mi me paso lo mismo que a ti.
Es un proceso largo, asi que ten paciencia y no te pongas nerviosa, que el estres no es nada bueno para esto.
No tengas tanta prisa en ponerte bien, poco a poco iras viendo resultados y se te pondra un pelo precioso.

El hierro lo perdemos por la regla todos los meses, asi que es probable que puedas sufrir anemia una y otra vez si no cuidas tu dieta. Sigue el tratamiento del hierro que te han mandado, y aparte intenta seguir una dieta equilibrada y rica en hierro.

Te pongo las principales fuentes de hierro.

- Carnes rojas
- Higado
- Pescados
- Moluscos
- Huevos
- Las leguminosas
- Verduras: espinacas, acelgas, remolacha..
- Frutos secos


Es importante que junto con estos alimentos, tomes vitamina c porque ayuda a asimilar el hierro.

Te pongo alimentos ricos en vitamina C:

- Kiwis
- Naranjas, mandarinas, limas, limones..
- Verduras de hojas verdes : espinacas, acelgas, canonigos...
- Pimientos verdes, rojos, morrones...
- El perejil

Y ahora unos consejos:

- Mezcla alimentos ricos en hierro con alimentos ricos en vitamina C. Por ejemplo tomar un filete de ternera/cerdo/cordero, no demasiado hecho, con una ensalada de canonigos o pimientos rojos asados, en vez de con patatas fritas (ademas es mas sano) y un zumo de naranja.

- Intenta que las ensaladas tengan hojas de color muy verde como los canonigos, acelgas o espinacas. Puedes acompañarlas con frutos secos.

- Puedes aderezar los pescados con limón.

- Cocina con perejil! Ya que tiene mucha vitamina C y asimilaras mucho el hierro de las carnes, pescados etc...

- Si quieres merendar, es muy aconsejable tomar solo una lata de berberechos con limón (los berberechos conservados en lata tienen muchisimo hierro, mas que los naturales) y al tener el estomago vacio, y junto con el limon, asimilaras casi todo el hierro.

¡Ah muy IMPORTANTE! Estos consejos son para añadirlos a una dieta sana y equilibrada, NO para tomar solo este tipo de alimentos OK? Porque sino seria una dieta pobre, ya que faltan lacteos, hidratos de carbono y demas.

Espero haberte ayudado y perdon a todas por poner un post tan largo.

Hola, yo llevo casi 2 meses con el DIU Jaydees y se me cae a mechones el pelo. 
Estoy pensando en retirarlo.
A ti te volvió a crecer normal?
Muchas gracias.

Hola he perdidomuchi mucho pelo por la falta de hierro. Ya me han mandado tomar hierro .crees que volverá a salir todo ese pelo que he perdido? 

Gracias 

seguro que la perdida de pelo no es tan agresiva como la que tuve yo hace 1 año aproximadamente, a mi me fueron genial y de hecho hasta que tome este tratamiento no veia solucion, las capsulas augmentum, son naturales y de no ser por ellas estoy segura que estaria como vosotras
suerte