Curso gimnasia facial de a.h

El curso de a.h. gimnasia facial
Yo hice el curso de gimnasia facial con Araceli y mi experiencia es fabulosa.Hay una cosa que me ha mejorado mucho y es que me veía con la cara muy caída, como con las facciones pocos definidas. Despues de dos meses y medio me la veo más tersa y más marcado el hueso de los pómulos. Las arrugas en los ojos y en la frente se han disipado, así que estoy super contenta. Y lo recomiendo de todas todas y, ser medianamente constante porque merece la pena.
Besines

Gimnasia facial
vi la página de Araceli e hice el curso completo con ella!!
Lo hice y sigo hoy con los ejercicios y hay que tener un poco de paciendia como con la operación bikini del verano pero empiezas a ver los primeros resultados a los 2 meses y pico o 3. Es estupendo y se nota que haces ejercio y tonificas los músculos. Yo tenía flacidez en los laterales de la boca y arrugas encima de los labios, en el entrecejo y la frente y las mejillas para abajo y el cambio es increíble. Estoy encantada.

Hola
hola chicas! Dónde andas Delicias21? Bueno ante todo saludar a la gente de este foro y después dar mi opinión sobre el curso que yo también he hecho gracias a la recomendación de Delicia. Bueno, bueno a mi me ha parecido super interesante y muy bueno. He hecho deporte toda la vida y cuando escuché todo esto me pareció que tenía a la fuerza que funcionar. Yo además soy bastante fibrosa y mis músculos se tonifican enseguida así que después de leer algún libro que no me aclaró absolutamente nada sobre todo el de C. Pez y una mujer rusa que no recuerdo, me metí en la página web que poneis ahí arriba para ver que tal. La página me dió confianza (estoy hasta de ver blogs y publicidad con esto de la gimnasia facial) y llamé Llevo un mes y poco hacendo los ejercicios faciales de la forma que me dijo Araceli la profesora y estoy feliz. Esto es una pasada para la flacidez de la cara, para mejorar la piel y para solucionar algunas zonas que a mi con mi edad me preocupaban bastante. En fin, qué pena que esto no llegue a todo el mundo..es una maravilla!!

Yo estoy muy contenta de haberlo hecho, no puedo decir otra cosa. Me parece de una calidad excepcional y la profesora una de las mejores...y sé de lo que hablo. Para quienes quieren seguir teniendo un aspecto bueno a pesar de los años y mejorar significativamente los rasgos sin pasar unas anestesia es lo mejor. Yo me centré solamente en algunas de las zonas, pero en cuento empiece a verme cosas raras en el espejo haré el resto de las zonas con los ejercicios que me mandó.
Yo también un 10.

Es una pena que esto no lo conozca todo el mundo, al fin y al cabo es ejercicio físico lo mismo que el puedes hacer para el cuerpo.
Coincido con vosotras en que el curso que imparte esta profesora es muy bueno. La información de su página web es muy clarita y te aclara todo perfectamente, lo que puedes y lo que no puedes hacer con la gimnasia. Yo lo volvería a hacer viendo los resultados que se consiguen, son increíbles yo estoy muy contenta con mi frente y entrecejo, mis ojos y mis pómulos después de hacer el entrenamiento. Pero no es mágico, los ejercicios hay que hacerlos chicas y además como te dice Araceli, si no no hay tu tía.

Mi experiencia con el curso de gimnasia facial de A.H. es estupenda. Lo hice porque empecé a hacer gimnasia por mi cuenta porque las mejillas se me habían hundido después de un disgusto muy gordo y no se recuperaron. Además no descanso bien y estaba siempre con unas bolsas y unas ojeras horrorosas.El caso es que empecé a hacerla con unos videos y no sé cómo al hacerlos me empezó a salir una arruga en la barbilla y me entró miedo de estar haciéndolos como no era. Me informé en la página web, hablé con Araceli por tlf e hice el curso porque me pareció bastante seria.
Los resultados a partir de los2 meses y poco y yo desde luego más a gusto que un arbusto porque ahora estoy muy bien, las mejillas se han "llenado" y la arruga de la barbilla ha desa parecido.
Yo también lo recomiendo para la flacidez y ver cambios de verdad. Y si lo haceis, continuad luego haciendo los ejercicios porque seguro que os llevais una sorpresa.

Hola a todas
o empecé a oir lo de la gimnasia facial en Inglaterra..Cuando volví a España seguí intrigada y busqué por si había información sobre eso. también vi algunos videos y tal pero no sabía si lo estaba haciendo bien y me dió miedo. Al final buscando encontré la página web de A.H. y me gustó así que hice el curso. Llevo haciendo los ejercicios que me mando cerca de 9 meses y el cambio es, no bueno, sino espectacular. La flacidez ha pasado a la historia y si me lo dicen antes la verdad es que no me lo creo. Lo he notado en las mejillas, en el surco que se forma entre nariz y boca, en la frente, en los ojos y en óvalo de la cara. Yo voy a seguir haciéndolos sin pensármelo, vamos.

Fenomenal el curso
Me pareció estupendo en todos los sentidos. Yo también vi el curso en Emagister y llamé a A.H Gimnasia Facial. Estoy entusiasmada porque llevo 15 días solamente y las arrugas de la frente y las del entrecejo se me notan muchísimo menos. Ya sé que es pronto aún pero me veo la piel super bien y super lisita. Quiero arreglar las mejillas y los ojos que tengo pequeñas patas de gallo y los párpados se me están cayendo un poco. Se que esto necesitará un poco más pero visto lo visto no pienso dejarlo eso está claro.

hoy viene en lá página de inicio de MSM información sobre el yoga facial, que es lo mismo que la gimnasia facial. Si la hacen hasta Jennifer Aniston y Gwyneth Paltrow...qué fuerte!! Yo hice el curso de Araceli hace 3 años y estoy muy contenta con el curso que hice y con los resultados. Llegué hasta A.H porque empecé a hacer ejercicios que vi en internet para las mejillas y me empezaron a salir unos hoyos en la barbilla. Me dió miedo y al final me puse en contacto con ella. No sólo se me fueron los "hoyos" sino que pude al cabo de 6 meses tener las mejillas en su sitio y moldear más los pómulos. UF! Para mi fue genial porque lo de los hoyos me tenía muy preocupada y las mejillas no me mejoraron con los videos. Ella me contó que cada uno tenemos una cara y hacemos unos gestos distintos y hay que tener cuidado con los ejercicios que se genralizan porque suelen tener problemas. A mi me hizo una tablita de ejercicos para mi y son los que hago porque me han funcionado fenomenalmente bien.

Me ha gustado mucho
gracias por las recomendaciones. hasta hace poco no sabía que existía esto de la gimnasia facial. Por este foro me enteré de la profesora Araceli que decís y consulté su web y he hecho el curso hace 10.días. Todavía es pronto para ver algo, pero la frente que me preocupaba mucho por las arrugas es increíble como se nota. Y el curso me pareció bueno porque es bstante personalizado los ejercicios compensatorios son personalizados para cada uno, y la tabla que te da al final también es personal. Ella es muy amable y bastante paciente por lo menos conmigo que no me enteraba al principio mucho de qué iba la cosa. Después del cursot ienes un mes para preguntar todas las dudas y ella me está atendiendocada vez que lo necesito, aunque a veces hay que esperar un pco porque tiene bastante gente. Bueno gracias, lo dicho y recomendable al 100 por 100.

me pareció interesante cuando lo hice, pero lo mejor viene después de 3 meses, en mi caso más porque con el trabajo pude dedicarle muy poco tiempo al entrenamiento perolos resultados son excelentes. Yo había ido a unas sesiones con otra profesora japonesa que no me gustaron mucho, luego me compre un aparatito que no me hizo nada de nada y luego hice el curso de Araceli. Yo lo recomiendo para la papada, las mejillas, los ojos, y el óvalo. Es buenísimo.

Combina la gimnasia con los parches frownies
y verás el resultado duplicado. Por un lado refuerzas el múzculo para evcitar la flaccidez con la gimnasia y por otro ayudas a que tu expresión sea relajada y descansada con los parches frownies. Es una pasada!

Hola
Yo también hice el curso A.H. con Araceli y mi opinión sobre el método y sobre ella es excelente a la vista de los resultados. Tengo que ser sincera y decir que al principio no tenía demasiada fe, pero decidí tomármelo en serio y terminar de una vez con los compeljillos. También tengo que decir que antes del curso de Araceli estuve pensando seriamente en someterme a varias operaciones, pero en fin siempre me echaba para atrás, primero lo carísimo que me salía y segundo el miedo que me daba. Me informe en esa página web que habéis puesto y llamé y concerté el curso. Me pareció fenomenal y la atención después del curso también, pero lo mejor llega después, la papada casi inexistente, las mejillas recuperadas y pómulos! en fin que estoy muy contenta y ahora voy a empezar con la prevención que me dijo para las patas de gallo, los párpados y el óvalo facial. Al principio cuesta un poco pero como todo, luego empiezas a ver los avances y te quedas flipada. Yo seguiré, está claro, aunque igual le pido alguna clase de refuerzo para ver la prevención más despacio.
Sldos.

y sólo decir que no puedo sinoagradecer a esta chica lo que ha hecho. Sólo hace 2 meses y medio que hice el curso de A.H. Gimnasia Facial con Araceli y ya puedo ver los resultados y no sólo yo (que claro puede ser subjetivo) es que también lo han visto mi familia y mis amigos que sabían que lo había hecho. La gente en el trabajo no lo sabe pero me pregunta igual que qué me he hecho. Es fantástico de verdad! Recomendable al máximo.

Bueno pues nada solo quería dejar mi opnión aquí por si a alguien le sirve. El curso que hice con Araceli de A.H. me pareció muy interesante y muy util porque además de los resultados, que son buenísimos en mi cso espectaculares, es importante no sólo saber hacer los ejercicios faciales sino los ejercicios compensatorios también.
Se adaptó a mis horarios estrambóticos en todo momento y repetimos una y otra vez los ejercicios más difíciles hasta que logré hacerlos perfectos.
El dossier que te da es muy clarito y se entiende perfectamente y no tiene nada que ver con otras cosas que yo he visto por ahí. Desde luego que lo recomiendo sin dudar, y de hecho mis hermanas están ahora manos a la obra con las mejillas, el surco nasogeriano y los arrugas de los ojos jijijiiji

Lo digo por experiencia propia y por los resultados que he visto en mi misma. Las patas de gallo, las arrugas de los labios, la frente y las mejillas no tienen nada que ver con las que tenía antes de empezar el entrenamiento. Una maravilla que recomiendo a la gente que se plantee mejorar de forma natural su cara y solo con ejercicio. Parece mentira lo que se puede llegar a hacer. La monitora majísima de verdad, yo le agradezco lo cercana y lo maja que ha sido conmigo y lo bien que se ha portado después del curso. Si estais pensando en hacer algo de esto os recomiendo u curso encarecidamente.

A mi me ha gustado
mucho y he aprendido un montón. El ritmo de las clases ha sido perfecto y la actitud de Araceli también. Me he sentido muy cómoda y nunca me hubiera imaginado que en 28 días (que los tengo contados, jejejeje) notaría el surco de nariz-boca tan poco promunciado en comparación como lo tenía antes, y la frente mucho más lisa tan deprisa. Yo voy a seguir con su tabla, aunque lo de los ejercicios compensatorios a veces cansa...todo sea por la causa. Lo recomiendo.
Besos

la verdad es que yo también estoy contenta de haberlo hecho. Sinceramente no me imaginaba estos resultados con ejercicio sólo, pero doy fe y recomiendo ese curso a quienes quieran verse más guapas sin hacerse nada más. entrenamiento y ejercicio y no hay más. La verdad es que es increíble y el material y la profesora muy buenas. Besitos.

Hello
bueno, bueno la chica esta es maravillosa, estoy feliz de haber tenido la suerte de encontrarla y seguir su programa de entrenamiento personalizado. No me imaginaba ni por asomo que los resultados iban a ser tan rápidos, yo sólo he tardado 2 meses y medio y pienso seguir por supuesto. Pero por qué nadie nos había hablado de esto? se acabó la papada, la arrugas bajo los ojos, la flacidez en las mejillas y en el óvalo facial. Ahora mismo soy feliz y me como el mundo, vamos.

Ginnasia facila
digame por favor para pagina de aracely quiero llevar un curso

Curso con araceli
hola chicas, yo escribo porque la verdad es que creo que merece la pena decirlo. El curso está muy muy bien, llevo dos meses desde que lo hice ¿y ya he visto los primeros cambios! yo ya había hecho gimnasia facial anteriormente pero tuve algún que otro problemilla porque me empezaron a salir arrugas en los labios y en los ojos y la verdad es qu me angustié. bueno pues desués de dos meses las arrugas casi no se me notan y el óvalo que lo tengo super descolgado por problemas de peso y demás está ya más definido. La papada mucho mejor y la frente que tenía muy arrugada...una maravilla. Sé que tengo que continuar pero esto me ha ayudado mucho para seguir con ganas el resto de las zonas!!

Página
www.gimnasi-facial.com

Página
www.gimnasia-facial.com

Web
www.gimnasia-facial.com

Ginnasia
bueno yo lee todos los comentrios positivos peo me interesa llevr cursos quizas virtuales con aracely bueno, y hasta el momento no se como localizarla tiene pagina web. o correo electronico bueno la verda es que yo soy de peru y mujeres como yo tambien desean llevar esos cursos tan fantasticos que comentan ustedes. espero alguine me dio una señal de como cotactarme con aracely . gracias

La gimnasia junto con los parches frownies
son la combinación perfecta... Los parches evitan que durante su aplicación marques la arruga.Aprendes a relajar los músculos de la cara. Cuanta más tensión en la cara, más arrugas marcas. <La gimnasia te ayuda a combatir la flaccidez y reforzar el músculo, los parches van suavizando las arrugas. En poco tiempo se notan los resultados siendo un método natural, totalmente inocuo y MUY EFECTIVO.

Necesito vuestro apoyo
POR FAVOR VOTADME. ESTOY A UN PASO DE SER LA MUJER VENCA 2012 Y PODER SALIR EN EL CATÁLOGO, SOY DE CONIL DE LA FRONTERA, ÚNICA REPRESENTANTE DE CÁDIZ. www.facebook.com/Venca.es?sk=app_194402380654251 ES MUY SENCILLO Y SE TARDA MUY POCO, METEROS EN EL ENLACE Y HACED CLICK EN "ME GUSTA" DEBAJO DE MI FOTO (NURIA RAMÍREZ CARO). MUCHAS GRACIAS

Hola
Qué tal chicas? yo hice el curso presencial de Araceli hace 5 semanas y ya veo los resultados! Estoy muy contenta, no sabía que era tan rápido. A ver, hay zonas que todavía tengo que mejorar bastante, pero la flacidez que era lo que más tenía casi desapareció. La frente que tenía arrugada la tengo más lisa, los ojos mucho más abiertos( que tenía los párpados de arriba casi a la altura del talón) y el surco nasogeriano casi invisible La verdad es que estoy muy feliz y muy animada para continuar con el entrenamiento, cuesta un poco ponerse pero una vez que empiezas a ve los resultados la verdad es que cada vez te animas más y quieres más y más. Espero llegar al mantenimiento en un mes y pico y luego seguir con los ejercicios de embellecimiento, qué guay!
Yo lo recomiendo al cien por cien porque esto puede servir ya pa toda la vida si quiers, y sin estar poniéndote nada en la car (lo cual es de agradecer, nos evitamos el pinchacito cada 7 meses, no está mal).
Si eres un poco constante es lo mejor creo yo.
Besitos.

Has ganado
Enhorabuena

Ostras!!
con Silvia San Miguel (si se llama así). Resulta que me meto en su página web y la información que pone sobre la gimnasia facial es idéntica sin cambiar ni un acento ni una coma a la que manda Araceli Hernández la monitora de gimnasia facial en los mail que manda a sus alumnas como información!!!! Es la mismita información que me mandó Araceli hace casi un año cuando hice el curso con ella. Madre mía. Dice lo mismo, para qué sirve, que es lo que hace la gimnasia facial y que zonas se pueden trabajar,pero sin cambiar ni una coma y ni una palabra. Yo creo que por lo menos se tenía que haber esforzado un poco para que no pareciera una copia excata no sé. A las que habéis el curso con Araceli no os parece raro que ponga lo mismo que el mail de información que os mandó Araceli?.En fin hay gente para todo.
Yo hice el curso con Araceli hace un año y me pareció estupendo, ella muy profesional y los ejercicios que me mandó una autenténtica maravilla por lo que obraron en mi cara. Con mucho trabajo claro, pero me mereció la pena.
De esta chica Silvia la verdad no puedo opinar, me metí por curiosidad en la página y cuando vi que era todo excato a los mail de Araceli me he quedado alucinada. En fin supongo que será alguien que haya hecho el curso con ella y ha decidido que ella también. Yo preguntaría antes dónde se ha formado porque me da la impresión que ha hecho el mismo curso que he hecho yo y de monitora tiene poco, pero bueno. Espero que tenga los conocimientos suficicentes para si hay problemas con las alumnas y sus caras no la lie parda!!! jajajajaja.

Ahí va!!!
! qué fuerte! y no sólo ha copiado el mail informativo sino que ha hecho una especie de ensala con la información de la página web y el grupo de Facebook de Araceli. Y si no comprobadlo! el grupo de Facebook es A.H. Gimnasia Facial y la página web www.gimnasia-facial.com
El mail si habeis el curso con Araceli también lo tendreis, pero vamos lo otro está copiado al cien por cien sin cambiar ni una coma como dices tú cugi.
Por lo menos cuando yo hice curso con Araceli me explicó los ejercicios personalizados igual que la tabla que me mandó luego. No sé si esta chica lo único que hace en sus clases es reproducir como un loro lo que aprendío en su curso, pero desde luego así lo lleva claro...yo lo hice después de mi prima y mis ejercicios no tenían nada que ver con los de ella, incluso para el mismo ejercicio colocabámos las manos en zonas distintas pofrque yo arrugaba y hacía un gestos que mi prima no. UF! miedo me da. Chicas cuidadito y si quereis hacer algo de gimnasia facial que sea con gente que de verdad tenga una experiencia profesional y sepa de lo que habla. Yo igual que el resto estoy muy contenta con mis progresos, y con los resultados que he conseguido, estoy con el mantenimiento y la prevención y volvería hacer el curso A.H. sin dudarlo. En fin, cada uno que decida...

Hola araceli
Soy Jimena de Argentina, y quisiera q me pases la dirección para poder formarme en gimnasia facial en Buenos Airess
por favor,podrìas contestarme a mi mail?
te agradecerìa mucho
majila80@hotmail.com
saluditos!!

Que no hombre que no que no ha hecho curso de monitores
ni nada. conozco a Silvia Sanmiguel desde hace mucho tiempo y me toca las narices el tema. que lo único que hizo fue el curso de A.H. un día y ya. Que diga donde y con quién ha hecho el curso de monitores de gimnasia facial, que me muero de ganas porque yo me he puesto en contacto con Garrigues Walker, con Isable morillo, A. Gutierrez, Maiko y no tienen. Dinos silvia porque me tienes en ascuas...ah! no vale decir China, ni Japón, ni México, ni París, ni Islandia , ni Filipinas ni Nueva zelanda.
Las fotos que hacolgado silvia en su grupo de Facebook son en la esquina de un salón de su casa y no me digo dónde es porque me parece mal, pero se lo merecía por tener tanta cara.
Si yo fuera la de A.H, y de verdad tuviera el copyright la denunciaba por lista, porque la explicación es literal literal.

Lo que me fastidia es que me tomene por tonta
y esta silvia sanmiguel parece que nos toma por tontas.Anda, redacta tus propios textos en tu web y luego habla.
Otra cosa que no entiendo es la perra que se ha cogido con lo de la competencia y los fantásticos monitores que hay en España y fuera. Me parece que es lista para copiar
pero le cuesta leer o no sabe bien. ¿Pues no han dicho ya un montón de veces que hay muchos monitores, incluso la chica de a.h. dijo que había muchos y muy buenos y eso le gustaba porque lo que hacía era que se conociera mejor la gimnasia facial? Pues nada, esta chica erre que erre , como si no leyera, vuelta la burra al trigo. Que si chica, que nos ha quedado claro ya, que lo han dicho de todas las formas posibles que a.h. no es la única ,nos ha quedado superclaro, Y tb que tu te dedicas a copiar literlamente textos y haces cursillos de un día.
Por fa...yo tb quiero saber donde has hecho ese maravillosos cursos de monitores, que tb me apunto y no vale Las islas Fidji, ni Canadá, ni Uruguay, ni las turquesas.
Tampoco creo que tenga que entrar al trapo A.H., esta claro que esta sanmiguel copiando textos y mintiendo pierde toda la razón quedando en ridículo.

Yo hice el curso de araceli hace un año
y estoy muy contenta. Tenía muchísima flacidez por cambios de peso, y estaba muy preocupada porque no sabía que hacer. Por supuesto antes probé infinidad de cremas y radiofrecuencia (a mi no me sirvió de nada, algo sí el primer día) y decidí hacer el curso porque era lo último que me quedaba por probar. stoy encantada, me costó lo mío porque los músculos estaban bastante débiles pero ahora tengo la papada a raya, las mejillas que es lo que más me costó bastantw bien, las arrugas de la frente y los ojos fantástico y lo mejor de todo el óvalo.
Yo lo recomiendo porque además luego tienes asistencia durante un mes para preguntar todo lo que quieras y ver ómo te va.
Saludos.

Hola araceli
soy jimena de argentina,buenos aires,me interesaria saber dònde puedo hacer el curso en mi paìs,me puedes recomendar?,mi mail es majila80@hotmail.com
muchas gracias!!!!

Yo lo hice hace dos años
y lo recomendaría a todas. Me costó porque tenía bastante flacidez y falta de volumen en las mejillas, pero siempre consigo lo que quiero si me lo propongo así que ahora estoy hiper feliz. El curso fué una maravilla, y su atención también. Me explicó las cosas super bien y me resolvió las dudas en el período de asistencia después del curso. Tuve que hacer una clase de refuerzo pero también fenomenal y los resultados son fantásticos si continúas haciéndolos y no te ofuscas pensando que es milagroso. Es ejercicio con algunas precauciones para no crear arrugas y ejercicio que funciona y que te deja una cara increíble. Chicas la meor solución a la cirugía siempre y cuando hagas el entrenamiento.

Mis progresos con la gym facial
Hace unos tres meses hice el curso de gimnasia facial de en Madrid y a día de hoy he de decir que estoy muy contenta. He tenido malas experiencias con la cirugía estética( de hecho no creo que vuelva a plantármela nunca), y buscando algo que me ayudara llegué hasta esta monitora y su página web. La página me entusiasmó- preciosa!- y le pedí información e hice el curso. Tengo la cara más tonificada, antes cuando salía a correr me subía y bajaba al ritmo de la carrera, y ya casi no lo noto. Las arruguillas de los ojos casi no se me notan y empiezo ver la luz en la zona de las mejillas que las tenía hecha una pena. Sé que todavía me queda, pero estoy muy contenta porque ya empiezo a ver los cambios y mi gente también me dice que estoy mucho mejor. Así que a seguir, viendo estos resultados en sólo tres meses quiero seguir hasta el infinito!

Hice el curso de araceli
el finde pasado. Gracias a las que aquí opinais porque llevaba tiempo detrás de un curso serio y no sabía muy bien donde buscar. El curso me encantó, un poco intenso pero muy bien. Estoy contenta porque me han salido agujetas y eso quiere decir que funciona. Tendré que esperar unos meses , ya estoy deseando empezar yo en casa. Yo quería preguntaros cómo es el bloqueo en abanico no lo recuerdo bien para alguno de mejillas me dijo bloqueo de dedos pero prefiero hacer el de abanico. Y para el bloqueo barbilla se usan dos dedos o cuatro, es el mismo que el bloqueo en "v"? La llamaría para preguntarle pero me da un poco de corte. Otra más que se suma a su legión de seguidoras.

Hola!
hola Araceli, te escribo desde Buenos Aires para que por favor me comentes dònde has estudiado los cursos,porque me interesararìa hacerlos,muchas gracias,jimena.

Lluvisla
el de abanico es poniendo los meñiques en las comisuras y abriendo hacia atrás.En el bloqueo de barbilla se usab 4 dedos y no es el mismo que el bloqueo "V" inferior. El de dedos es inferior y con los dedos juntos.
Yo he hecho hace poco el programa intensivo de mejillas y el de ojos y es buenísimo también.
ciao, ciao

Buenas
Que los cursos de Araceli son una pasada, que los resultados son espectaculares siempre que hagas la tabla y seas costante ya lo sabemos y yo vuelvo a dar fe. Que me digan si no cómo he conseguido en 7 meses tener la piel tan bien con mi crema de siempre (creo que no se puede hacer publi, no?) y corregir la flacidez que me traía a mal traer
en el óvalo, la papada y el cuelllo. Que la asistencia después del curso también es perfecta en fin esta chica es una maravilla, lo siento a quien le duela. Voy a empezar proximamente su programa intensivo para mejillas y surco que me están costando más y estoy viendo la posbilidad de hacer el programa global de belleza. Le mandé mail y hay varios tipos el que incluye gimnasia facial sólo (que ya lo he hecho), el que incluye dieta antiaging y nutricósmetica. Hay alguna que haya hecho esto último, creo que sólo lleva unos meses, pero los conoceis? y el precio?

Hola
que bueno esto que cuentas. Yo soy miembro de su grupo de ah gimnasia facial en facebook y allí hace poco anunció un programa global de belleza o algo así. La verdad es que como estoy centrada en los ejercicios que dimos en el curso y me van tan bien no hice mucho caso, pero luego no volví a ver la entrada en el grupo. Ahora que dices lo que es, me he puesto en contacto con ella porque me interesa mucho el tema y viendo los resultados más y resulta que hasta mediado de junio o más no tiene hueco!! qué fuerte. Me ha dicho que por eso quitó la entrada en facebook. En fin, que estoy en lista de espera, lista y preparada para empezar en cuanto pueda.

Pero
por qué no nunca nos han contado nada sobre gimnasia facial? me parece que es porque hay todo una industria detrás que no le interesa nada que se sepa, eso está claro. Yo llevo años haciéndola, hice el curso con Araceli de A.H. Gimnasia Facial y no puedo hablar nada más que maravillas. Estoy muy contenta, el curso de esta chica es altamente recomensable y el método único. Yo di varias sesiones con otras profas y había ejercicios donde arrugaba frente ojos , labios y mejillas. Y cuando hice el curso de A.H. vi qwue no tenía nada que ver porque había unas cosas que se llaman bloqueos y compensatorios de lo que nadie te dice nada antes. Bueno no me enrrollo más, un método único y ella fenomenal¿.vais a hacer el programa Belleza global lo habeis probado lo de la dieta antiaging ¡, nutricosmetica y demás? mandadme un privado porfa.

Hola
yo hice el curso de gimnasia facial A.H con Araceli hace 3 años y me encantó también. Mi opnión sobre la gimnasia facial es buenísma después de practicarla este tiempo, yo no aparento mi edad que tengo porque ni flacidez ni arrugas importantes. Es verdad que también me cuido mucho cremas, yoga, alimentación sana, 2 litros de agua incluso en invierno jajaja, pero estoy encantada con la técnica de A.H. Lo de los ejercicios compensatorios que decís y demás...claro porque es que si no te arrugas, eso es así. Yo estoy muy contenta.

Buenas , que foro más interesante enfemenino
Yo hice el curso de Araceli Hernández y es excelente y soy médico, dermátologa para más inri. Lo dicho, estupendo para quienes no quieran someterse a cirugías agresivas y tratamientos a base de inyecciones y para aquellas o aquellos que sean un poco pacientes. Resultados maginíficos.

Hola chicas
empecé a hacer ejercicios de un par de libros que me compré con toda la ilusión y al cabo de 15 días tacháaaannn... arrugas debajo de los ojos, en los labiosy patas de gallo. Como no puedes preguntar a nadie sobre lo que estás haciendo dejé los libros en la mesita de noche y ahí siguen porque no quería seguir arrugando nada más. Di en internet con Araceli de A.H. gimnasia facial y vi la web y me lancé a hacer un curso que me gustó mucho. Lo mejor de todo es que gracias a los dioses logré que las arrugas que se formaron se evaporaran y empecé a hacer los ejercicios que ella me dijo. Tuvimos que cambiar algunos, otros no los podía hacer y mucho ejercicio compensatorio y bloqueo que me fué diciendo a medida que los hacía. Estoy bastante contenta porque he tonificado sin hacerme arrugas. Ahora estoy pensando en hacer algún programa intensivo de A.H, para seguir mejorando más deprisa, igual en vacaciones.
Besos

Yo me compré unos libros
de gimnasia facial y ahí están porque me paso exactamente igual!! que se me marcaron arrugas que no tenía, toma ya! con el consiguiente disgusto.
Busqué hasta la saciedad incluso miré botox y demás. Me volví a comprar un DVD (no excarmiento) y nada, porque no
noté que se fueran las arrugas. Busqué por intenet y leí sobre A.H: Gimnasia Facial y como no perdía nada al final hice el curso. Bueníissimo en 4 meses no me quedan rastro de las arrugas essa, pero antes de ese tiempo pude reducir las ojeras, poner las mejillas en su sitio, disimular en surco nasolabial y fortalecer el óvalo de la cara. Una maravilla. Si lo llego a saber antes.. pero claro.. no podemos saberlo siempre todo.
Me encantó y por supuesto también lo recomiendo porque los resultados son una pasada y es ejercicio físico sabiendo cómo se hace.

Muy contenta
con los cursos de A.H. yo hice el general de gimnasia facial y luego los programas de intensivos de ojos y mejillas. Llevo poco tiempo y ya veo cosas importantes en los ojos sobre todo. En las mejillas noto como la piel está más suave y menos pálida y noto los músculos! Tenía músculos ahí, impresionante! Los ojos más abiertos y las cejas más
subidas. Genial esta chica, me ha encantado.