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Curso de gimnasia facial de a.h

19 de junio de 2011 a las 18:23

Yo estuve mirando primero por internet y los videos no están mal pero me empezaron a salir arrugas y me dió miedo. Luego fuí a clases presenciales de una profesora muy conocida en Madrid y muy cara y lo terminé dejando porque eran muchas clases y cada una de ellas era una pasta, además que no me convenció su aspecto.
Mirando di con la página de Araceli le comenté todo lo anterior y mis principales "defectillos". Al final hice el curso también. Prmero porque me pareció bastante seria, luego el detalle que me dió de su técnica -el por qué se hacia así y no asao-, el orden de la tabla, y los famosos compensados. Aprendí todos para cada una de las áreas pero uego me dió una tabla person. Después la atención una vez terminado el curso ha sido fenomenal, cualquier pregunta que tuviera se la pregunté y siempre me ha contestado. yo estoy muy contenta y pienso seguir practicando porque cuando ves los resultados es cuando te das cuentade que funciona. Hombre estaría bien que los cambios fuera en un mes pero los milagros quedan pa los santos. Para mi un descubrimiento y ella una profesional como la copa de un pino. Yo siempre la recomiendo para quienees le procupe mucho la flacidez y las líneas de expresión pero si qereis que os lo explique más entrar en google y poner www.gimnasia-facial.com

Bye

7 de julio de 2011 a las 8:46

El curso de a.h. gimnasia facial
Yo hice el curso de gimnasia facial con Araceli y mi experiencia es fabulosa.Hay una cosa que me ha mejorado mucho y es que me veía con la cara muy caída, como con las facciones pocos definidas. Despues de dos meses y medio me la veo más tersa y más marcado el hueso de los pómulos. Las arrugas en los ojos y en la frente se han disipado, así que estoy super contenta. Y lo recomiendo de todas todas y, ser medianamente constante porque merece la pena.
Besines

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20 de julio de 2011 a las 13:21

Es verdad
Yo hice el curso de A.H hace un añito aprox. Sólo tengo buenas palabras, me pareció fenomenal el contenido, la forma de enseñarlo, el seguimiento y el cuidado que Araceli puso en que aprendiera bien los ejercicios y la técnica. A mi me mereció la pena. Antes de hacerlo miré videos, compré un libro de Catherine Pez (que no me sirvió de nada, por cierto) y me bajé otro de Carole Maggio que tampoco me gustó nada. Primero que los ejercicio son todos muy parecidos y se diferencia poco los que son para una zonay después que te meten cosas raras de energía que yo desde luego no me creo.
El curso de Araceli es muy bueno, aprendí todos los ejercicios, los ejercicios compensados y los bloqueos y el orden en el que los tenía que hacer siempre. Además luego me dió una tabla para mi sola que no tuvo nada que vef con la que le dió a mi amiga más tarde. Cada una tenía unos ejercicios diferentes poirque yo tenía unos defectos y mi amiga otros.
Así que nada, os animo porque la diferencia es bruta yo en la papaa, en los ojos, en la frente y en las mejillas.se nota en unos meses bastante pero con un año te encuentras fantásticamente bien si los haces como te dice.Saludos.

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27 de julio de 2011 a las 11:20
En respuesta a yasta6

El curso de a.h. gimnasia facial
Yo hice el curso de gimnasia facial con Araceli y mi experiencia es fabulosa.Hay una cosa que me ha mejorado mucho y es que me veía con la cara muy caída, como con las facciones pocos definidas. Despues de dos meses y medio me la veo más tersa y más marcado el hueso de los pómulos. Las arrugas en los ojos y en la frente se han disipado, así que estoy super contenta. Y lo recomiendo de todas todas y, ser medianamente constante porque merece la pena.
Besines

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Hola
Coincido con vosotras chicas. Que los ejercicios faciales de Araceli están diseñados para ir completándose unos a otros y hacerlos en orden. yo también hice su curso y como vosotras no me arrepiento sino todo lo contrario. La gimnasia facial no se conoce todavía en España porque no interesa, se cargaría de un plumazo tratamientos y cirugías a mogollón. Está claro que no es de un día para otro, pero yo la recomiendo para quienes no quieren gastarse la pasta inutilmente p pasar por una anestesia. Yo estoyu contentísima con los resultados en labios, frente, ojos y mejillas porque la mejoría es sorprendente. Eso si sigo usando la crema hidratante y la protección sola y el exfoliante. Yo también recomiendo estos cursos por mi experiencia y le doy un sobresaliente a la profesora.

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28 de julio de 2011 a las 14:16


Hola chicas! Dónde andas Delicias21? Bueno ante todo saludar a la gente de este foro y después dar mi opinión sobre el curso que yo también he hecho gracias a la recomendación de Delicia. Bueno, bueno a mi me ha parecido super interesante y muy bueno. He hecho deporte toda la vida y cuando escuché todo esto me pareció que tenía a la fuerza que funcionar. Yo además soy bastante fibrosa y mis músculos se tonifican enseguida así que después de leer algún libro que no me aclaró absolutamente nada sobre todo el de C. Pez y una mujer rusa que no recuerdo, me metí en la página web que poneis ahí arriba para ver que tal. La página me dió confianza (estoy hasta de ver blogs y publicidad con esto de la gimnasia facial) y llamé Llevo un mes y poco hacendo los ejercicios faciales de la forma que me dijo Araceli la profesora y estoy feliz. Esto es una pasada para la flacidez de la cara, para mejorar la piel y para solucionar algunas zonas que a mi con mi edad me preocupaban bastante. En fin, qué pena que esto no llegue a todo el mundo..es una maravilla!!

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4 de agosto de 2011 a las 14:46

Hola
a mi me gustó mucho y lo recomiendo al 100 por 100 ya lo dije en otro mensaje, que por cierto no aparece. La metodología estupendamente y si quereis tonifcar es lo mejor par las mejillas, los pómulos ,los labios, etc.

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10 de agosto de 2011 a las 23:07

Hola yasta
Yo estoy muy contenta de haberlo hecho, no puedo decir otra cosa. Me parece de una calidad excepcional y la profesora una de las mejores...y sé de lo que hablo. Para quienes quieren seguir teniendo un aspecto bueno a pesar de los años y mejorar significativamente los rasgos sin pasar unas anestesia es lo mejor. Yo me centré solamente en algunas de las zonas, pero en cuento empiece a verme cosas raras en el espejo haré el resto de las zonas con los ejercicios que me mandó.
Yo también un 10.

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12 de agosto de 2011 a las 11:42


Si que es una pena que esto no lo conozca todo el mundo, al fin y al cabo es ejercicio físico lo mismo que el puedes hacer para el cuerpo.
Coincido con vosotras en que el curso que imparte esta profesora es muy bueno. La información de su página web es muy clarita y te aclara todo perfectamente, lo que puedes y lo que no puedes hacer con la gimnasia. Yo lo volvería a hacer viendo los resultados que se consiguen, son increíbles yo estoy muy contenta con mi frente y entrecejo, mis ojos y mis pómulos después de hacer el entrenamiento. Pero no es mágico, los ejercicios hay que hacerlos chicas y además como te dice Araceli, si no no hay tu tía.

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13 de agosto de 2011 a las 20:08

Mi experiencia
con el curso de gimnasia facial de A.H. es estupenda. Lo hice porque empecé a hacer gimnasia por mi cuenta porque las mejillas se me habían hundido después de un disgusto muy gordo y no se recuperaron. Además no descanso bien y estaba siempre con unas bolsas y unas ojeras horrorosas.El caso es que empecé a hacerla con unos videos y no sé cómo al hacerlos me empezó a salir una arruga en la barbilla y me entró miedo de estar haciéndolos como no era. Me informé en la página web, hablé con Araceli por tlf e hice el curso porque me pareció bastante seria.
Los resultados a partir de los2 meses y poco y yo desde luego más a gusto que un arbusto porque ahora estoy muy bien, las mejillas se han "llenado" y la arruga de la barbilla ha desparecido.
Yo también lo recomiendo para la flacidez y ver cambios de verdad. Y si lo haceis, continuad luego haciendo los ejercicios porque seguro que os llevais una sorpresa.

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16 de agosto de 2011 a las 14:39
En respuesta a mara2830

Hola yasta
Yo estoy muy contenta de haberlo hecho, no puedo decir otra cosa. Me parece de una calidad excepcional y la profesora una de las mejores...y sé de lo que hablo. Para quienes quieren seguir teniendo un aspecto bueno a pesar de los años y mejorar significativamente los rasgos sin pasar unas anestesia es lo mejor. Yo me centré solamente en algunas de las zonas, pero en cuento empiece a verme cosas raras en el espejo haré el resto de las zonas con los ejercicios que me mandó.
Yo también un 10.

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Y yo y yo
lo hice y no tenía nada más q mirarme al espejo para ver la diferencia entre antes y después del curso.Están en Emagister y se valoran muy bien.
Ahora yo estoy con el mantenimiento y la prevención que se llevan guay.Los compensatorios los haceis tb? Por cierto en la playa tb los hecho, aunque Araceli me dijo q no hacía falta.

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23 de agosto de 2011 a las 13:36
En respuesta a mery3057

Mi experiencia
con el curso de gimnasia facial de A.H. es estupenda. Lo hice porque empecé a hacer gimnasia por mi cuenta porque las mejillas se me habían hundido después de un disgusto muy gordo y no se recuperaron. Además no descanso bien y estaba siempre con unas bolsas y unas ojeras horrorosas.El caso es que empecé a hacerla con unos videos y no sé cómo al hacerlos me empezó a salir una arruga en la barbilla y me entró miedo de estar haciéndolos como no era. Me informé en la página web, hablé con Araceli por tlf e hice el curso porque me pareció bastante seria.
Los resultados a partir de los2 meses y poco y yo desde luego más a gusto que un arbusto porque ahora estoy muy bien, las mejillas se han "llenado" y la arruga de la barbilla ha desparecido.
Yo también lo recomiendo para la flacidez y ver cambios de verdad. Y si lo haceis, continuad luego haciendo los ejercicios porque seguro que os llevais una sorpresa.

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Desde luego si lo sé antes, me dejo de aparatitos faciales del teletienda y de tratamientos de cabina, que los milagros no existen tienes razón y claro somos un poco ilusas.
Yo me he centrado en las mejillas y el surco que lo tenía muy marcado, en los ojos por las arrugas y en la mándibula para el tema de la flacidez del óvalo facial. De momento eso que es lo que me tenía más preocupada y me veía horrible y el resto más adelante.estoy encantada eso sí sigo con mis cremas hidratante y nutritiva, la exfoliación y nada más. Estoy que no me lo creo, y os diria que lo hicierais sin ningún tipo de duda siempre que esteis dispuestas a dedicarle un poquitín de tiempo

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30 de agosto de 2011 a las 12:26
En respuesta a mery3057

Mi experiencia
con el curso de gimnasia facial de A.H. es estupenda. Lo hice porque empecé a hacer gimnasia por mi cuenta porque las mejillas se me habían hundido después de un disgusto muy gordo y no se recuperaron. Además no descanso bien y estaba siempre con unas bolsas y unas ojeras horrorosas.El caso es que empecé a hacerla con unos videos y no sé cómo al hacerlos me empezó a salir una arruga en la barbilla y me entró miedo de estar haciéndolos como no era. Me informé en la página web, hablé con Araceli por tlf e hice el curso porque me pareció bastante seria.
Los resultados a partir de los2 meses y poco y yo desde luego más a gusto que un arbusto porque ahora estoy muy bien, las mejillas se han "llenado" y la arruga de la barbilla ha desparecido.
Yo también lo recomiendo para la flacidez y ver cambios de verdad. Y si lo haceis, continuad luego haciendo los ejercicios porque seguro que os llevais una sorpresa.

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Hola a todas
o empecé a oir lo de la gimnasia facial en Inglaterra..Cuando volví a España seguí intrigada y busqué por si había información sobre eso. también vi algunos videos y tal pero no sabía si lo estaba haciendo bien y me dió miedo. Al final buscando encontré la página web de A.H. y me gustó así que hice el curso. Llevo haciendo los ejercicios que me mando cerca de 9 meses y el cambio es, no bueno, sino espectacular. La flacidez ha pasado a la historia y si me lo dicen antes la verdad es que no me lo creo. Lo he notado en las mejillas, en el surco que se forma entre nariz y boca, en la frente, en los ojos y en óvalo de la cara. Yo voy a seguir haciéndolos sin pensármelo, vamos.

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31 de agosto de 2011 a las 23:38

Chicas
el curso es una maravilla, sobre todo por los resultados! yo no me lo creía mucho, lo vi en el portal Emagister y me informé, pero vamos al final he flipado en colores. Está programado divinamente y los ejercicios son efectivos si haces con los compensatorios y los bloqueos que te dice. ¿Cómo no se conocerá ésto más? y ella super clara y cercana. Me encantó.

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5 de septiembre de 2011 a las 21:52

Fenomenal el curso
Me pareció estupendo en todos los sentidos. Yo también vi el curso en Emagister y llamé a A.H Gimnasia Facial. Estoy entusiasmada porque llevo 15 días solamente y las arrugas de la frente y las del entrecejo se me notan muchísimo menos. Ya sé que es pronto aún pero me veo la piel super bien y super lisita. Quiero arreglar las mejillas y los ojos que tengo pequeñas patas de gallo y los párpados se me están cayendo un poco. Se que esto necesitará un poco más pero visto lo visto no pienso dejarlo eso está claro.

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9 de septiembre de 2011 a las 18:21

Chicas....
hoy viene en lá página de inicio de MSM información sobre el yoga facial, que es lo mismo que la gimnasia facial. Si la hacen hasta Jennifer Aniston y Gwyneth Paltrow...qué fuerte!! Yo hice el curso de Araceli hace 3 años y estoy muy contenta con el curso que hice y con los resultados. Llegué hasta A.H porque empecé a hacer ejercicios que vi en internet para las mejillas y me empezaron a salir unos hoyos en la barbilla. Me dió miedo y al final me puse en contacto con ella. No sólo se me fueron los "hoyos" sino que pude al cabo de 6 meses tener las mejillas en su sitio y moldear más los pómulos. UF! Para mi fue genial porque lo de los hoyos me tenía muy preocupada y las mejillas no me mejoraron con los videos. Ella me contó que cada uno tenemos una cara y hacemos unos gestos distintos y hay que tener cuidado con los ejercicios que se genralizan porque suelen tener problemas. A mi me hizo una tablita de ejercicos para mi y son los que hago porque me han funcionado fenomenalmente bien.

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3 de octubre de 2011 a las 12:05

Me ha gustado mucho
gracias por las recomendaciones. hasta hace poco no sabía que existía esto de la gimnasia facial. Por este foro me enteré de la profesora Araceli que decís y consulté su web y he hecho el curso hace 10.días. Todavía es pronto para ver algo, pero la frente que me preocupaba mucho por las arrugas es increíble como se nota. Y el curso me pareció bueno porque es bstante personalizado los ejercicios compensatorios son personalizados para cada uno, y la tabla que te da al final también es personal. Ella es muy amable y bastante paciente por lo menos conmigo que no me enteraba al principio mucho de qué iba la cosa. Después del cursot ienes un mes para preguntar todas las dudas y ella me está atendiendocada vez que lo necesito, aunque a veces hay que esperar un pco porque tiene bastante gente. Bueno gracias, lo dicho y recomendable al 100 por 100.

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3 de octubre de 2011 a las 18:04

El curso
me pareció interesante cuando lo hice, pero lo mejor viene después de 3 meses, en mi caso más porque con el trabajo pude dedicarle muy poco tiempo al entrenamiento pero los resultados son excelentes. Yo había ido a unas sesiones con otra profesora japonesa que no me gustaron mucho, luego me compre un aparatito que no me hizo nada de nada y luego hice el curso de Araceli. Yo lo recomiendo para la papada, las mejillas, los ojos, y el óvalo. Es buenísimo.

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12 de octubre de 2011 a las 13:07

Hola a todas
Yo también hice el curso A.H. con Araceli y mi opinión sobre el método y sobre ella es excelente a la vista de los resultados. Tengo que ser sincera y decir que al principio no tenía demasiada fe, pero decidí tomármelo en serio y terminar de una vez con los compeljillos. También tengo que decir que antes del curso de Araceli estuve pensando seriamente en someterme a varias operaciones, pero en fin siempre me echaba para atrás, primero lo carísimo que me salía y segundo el miedo que me daba. Me informe en esa página web que habéis puesto y llamé y concerté el curso. Me pareció fenomenal y la atención después del curso también, pero lo mejor llega después, la papada casi inexistente, las mejillas recuperadas y pómulos! en fin que estoy muy contenta y ahora voy a empezar con la prevención que me dijo para las patas de gallo, los párpados y el óvalo facial. Al principio cuesta un poco pero como todo, luego empiezas a ver los avances y te quedas flipada. Yo seguiré, está claro, aunque igual le pido alguna clase de refuerzo para ver la prevención más despacio.
Sldos.

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13 de octubre de 2011 a las 11:28

Me llamo maría
y sólo decir que no puedo sinoagradecer a esta chica lo que ha hecho. Sólo hace 2 meses y medio que hice el curso de A.H. Gimnasia Facial con Araceli y ya puedo ver los resultados y no sólo yo (que claro puede ser subjetivo) es que también lo han visto mi familia y mis amigos que sabían que lo había hecho. La gente en el trabajo no lo sabe pero me pregunta igual que qué me he hecho. Es fantástico de verdad! Recomendable al máximo.

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15 de octubre de 2011 a las 19:17

¿qué tal?
Bueno pues nada solo quería dejar mi opnión aquí por si a alguien le sirve. El curso que hice con Araceli de A.H. me pareció muy interesante y muy util porque además de los resultados, que son buenísimos en mi cso espectaculares, es importante no sólo saber hacer los ejercicios faciales sino los ejercicios compensatorios también.
Se adaptó a mis horarios estrambóticos en todo momento y repetimos una y otra vez los ejercicios más difíciles hasta que logré hacerlos perfectos.
El dossier que te da es muy clarito y se entiende perfectamente y no tiene nada que ver con otras cosas que yo he visto por ahí. Desde luego que lo recomiendo sin dudar, y de hecho mis hermanas están ahora manos a la obra con las mejillas, el surco nasogeriano y los arrugas de los ojos jijijiiji

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