Xq?? xfaa necesito k me ayudeiss!!

olaa chicas tengo 15 años y desde k me vino la regla a los 13 e engordado 8 kilos xk e desarrollado no stoy excesivamente gorda la verdaa ligo y eso..pero aunq no se me vea muy gorda mis amigos de hace tiempo dicen k me e cogio demasiao kilos. me encanta el dulcee y no se como controlarlo me encanta comer porquerias pero como me muevo pues no engordo el 100% de la comida ahora peso 60kg y mido 1'65 he hecho test y todos me dicen k stoy bn pero k mi peso ideal es 57 como puedo perder esos kiloss!? se me notaa en la barriga la tupica lorza xD asi es como se dice en españa y en los muslos y culO Mi mayor problemas es el dulce y comer rápido como venzo la tentacion?'?
por favor ayudenmee k llega el verano =)


GRACIAS..^^