A ver,
Tomar el sol no es malo, y el solarium tampoco! Pero todo en su justa medida! Lo ideal es hacer unas cuantas sesiones de UVA para activar la melanina de tu piel y así cuando vayas a la playa tener menos posibilidades de quemarte. Unas cuantas sesiones de UVA no son dañinas, lo malo es si lo haces constantemente durante todo el año.
Pero sobretodo tanto si vas a tomar el sol como al solarium protejete bien la piel un beso