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Si hago spining se me quita la celulitis?

Última respuesta: 7 de febrero de 2011 a las 16:05

an0N_686697199z

4/2/11 a las 15:16

ola, tengo 22 años y des los 13 años empece a tener celutis en los muslos, es orrible, antes pesaba 77 kilos he bajado a 68 kilos actualmente y me apunte a clases de SPINNING de lunes a vierenes 1hora.

SERA QUE ME AYUDA APERDER LA CELULITIS DE LOS MUSLOS??

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aliza_5334419

7/2/11 a las 16:05

Cardio
Todo ejercicio cardio ayuda a perder peso, el spinning si se hace bien, con criterio se adelgaza y ayuda mucho a mejorar la celulitis. Acuerdate que el ejercicio cardio se tiene que hacer controlando el corazon tienes que controlar que tu corazon trabaje en un rango especifico de pulsaciones por minuto para estar haciendo un buen ejercicio aerobico(quema grasas)
TE aconsejo que te pongas cremita anticelulitica, comas bien y mucha agua! y si puedes algun tratamiento anticelulitico nunca va mal!

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