Que es mejor y da mayor efecto, autilizar los productos a la vez dea umenteo pecho, o por separado?

BUENAS , PODIAIS RESOLVERME UNA DUDA POR FAVOR? NO SE SI UTILIZANDO TODOS LOS PRODUCTOS QUE SE TE OCURRAN PARA EL AUMENTO DEL PECHO, DAN MAYOR EFECTO QUE CADA UNO POR SEPARADO, O LO PERJUDICA,O QUITA EL EFECTO A ALGUNO POR UTILIZAR OTRO,O TODO ESO. SE QUE EXISTEN VARIAS COSAS, PASTILLAS EMEEDEN, ACEITES TRESQUE SE MEZCLA Y SE DAN MASAJES, PUSH-UP, COMIDAS DE YOGURES CON ALMENDRAS DOS AL DIA, PROTEINAS, PAN, ETC, Y EJERCICIOS, Y MASAJES, Y RASSODRINK, UTILIZO UAN 80 Y QUISIERA HACERLO BIEN, NO ESTROPEARLO, Y SI UTILIZO UAN SOLA COSA O, LAS COSAS POR SEPARADO, ES PEOR , QUE UTILIZARLAS A LA VEZ? O SI LO HAGO POR SEPARADO, Y EN DIFERNTES PERIODOS DE TIEMPO, ETC? Y DESPUES NO PUEDO HACER NADA?
¿QUE EFECTOS SON MEJOR , Y QU PRODUCTOS SON MEJOR, Y COMO SE DEBE UTILIZAR EN GENERAL TODO ESTOPARA CONSEGUIR 2 TALLAS SI PUEDE SER TENIENDO UNA 80 NO ME GUSTARIA HACERME LA CIRUGIA
UN BESO