Foro / Belleza

Pierde peso sin efecto rebote

Última respuesta: 16 de abril de 2018 a las 21:37
M
mencia_1010783
14/4/18 a las 21:33

Hart@ de verte al espejo y sentirte Mal contigo mism@? Tengo la solución, yo era como tu, no me gustaba a mi misma creía que todo esto era una “dieta más” pero conseguí algo diferente, algo que me lleno, algo por lo que ha cambiado toda mi vida, ahora me veo y me gusto tal cual, he ganado Salud y he bajado X kilos, talla de pantalones de 42 a 38 y sobre todo mucha fuerza de voluntad y lo más increíble puedes comer lo que te de la gana de manera sana y equilibrada... yo busque ayuda ahora quiero ayudar... SOLO TIENES  que MANDARME UN SIMPLE MENSAJE  652418370 o mi instagram 
personal yurenabeauty_tenerife ahí comenzará tu gran cambio !! Si yo pude tú puedes !! 🌸✅☘🌈
 

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M
manja_6194169
16/4/18 a las 21:37

Para bajar de peso lo ideal es hacerlo entre medio kilo y un kilo a la semana, de manera que tu cuerpo asimile los cambios en la dieta sin sufrir ninguna descompensación, una parte difícil es cocinar los alimentos usando menos sal y menos grasas, debemos romper con los malos hábitos alimenticios evitando los productos enlatados y la comida rápida o chatarra.
Aqui encontraras ayuda para bajar de peso.



 

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