Pelos largos

Hola:

Desde hace algun tiempo que el pelo parece que no crece, o crece mas poco a poco, si me corto las puntas da la sensacion que despues crece mas rapido, pero despues parece que el crecimiento se para. Dicen que si te cortas las puntas a menudo te crece mas rapido....hay muchas opiniones sobre el tema, como si durmiendo crece mas el pelo, etc...
Me gustaria saber, si realmente existe algun metodo para que el pelo crezca mas rapido, hasta cuanto puede llegar a crecer y si crece igual en hombres o en mujeres.

Gracias...
Santi