Puessss
Hola si que lo has puesto dificil sobre todo si estas en casa y la nevera te llama a gritos,yo lo que hago es cuando siento la llamada de mi tripa aveces como alguna fruta pero no muchas porque mucha fruta tambien engorda,tomo agua,o un caramelo sin azucar,pero lo mejor para no caer en la tentacion es no estar en casa,lo tengo visto,porque la tentacion esta en casa con todo los bollos y cosa ricas que tenemos es una pena tendriamos que comer de todo y la cantidad que quisieramos y sin engordar ni un gramo.Besitos