Hols chicos, soy nueva por aquí. Lo primero felicitaros por la página y lo segundo a ver si me podeis ayudar. Este verano he comenzado a comer más sanamente, ensaladitas, verdura, algo de carne y pescado, menos pastas, fruta, infusiones...Además hago todos los día 30 minutos de bicicleta. Mi problema es que he bajado ya 5 kilos pero no se me nota nada físicamente y os puedo asegurar que sudo haciendo bicicleta, y además también trabajo, lo que quiere decir que llevo una vida últimamente activa. Me gustaría saber cómo puedo bajar volumen, mido 1.60 y peso 62 kilos, me gustaría bajar unos 5 más o así pero sobretodo volumen. Otra cosa es que también tengo mucha celulitis en las piernas y me gustaría también tener el vierte más plano, no tengo barriga pero lo tengo como flácido. Si me podéis ayudar os lo agradecería.
GRACIAS A TODOS
Mostrar más
