Necesito ayuda necesito bajar 8 kilos después de una operación de aumento de pecho

Buenos días al operarme ya tenía fecha cerrada con el cirujano y el año pasado cogí mucho peso unos 10 kilos ahora estoy recién operada y no sé si me va a afectar mucho al pecho si pierdo tanto peso no quería hacerlo de golpe porque sé que es peor en todos los sentidos... necesito por favor ayuda que me diga que puedo hacer que cremas comprar para el pecho si necesito reafirmarme para el pecho ya estoy muy deprimida y muy preocupada porque ahora que ya cumplí lo que quería que era mi operación...el año pasado por unos problemas de estrés cogí mucho peso u ahora me siento fatal por favor espero respuestas muchas gracias