Moldeador o permanente

hola chicas tengo el cabello ondulado si me lo rizo con difusor perfecto el 1 dia el segundo para q se me qde bien tengo q volver a lavar secar con difusor si me lo plancho perfecto 2 o 3 dias mas o menos per si lo llevo liso cada 2 o 3 dias q me lo lavo tengo q utilizar la plancha me parece mas dañino k el secador me tinto el pelo ya q tengo canas y supongo k el moldeado me dañara mas el pelo pero me gustaria saber si alguien q a llevado moldeado le resulta mas comodo si en 2 o 3 dias no se lava el cabello si no tiene q utilizar el secador y en cuanto al daño si se quema o si tambien se puede intar el cabello cada mes o mes imedio