Me estoy volviendo a inflamar (bichectomia)

Hace 3 semanas me realice una bichectomia y lipo papada al principio me inflame muchísimo como al rededor de 2 semanas después la inflamación bajo y ahora tengo mucho miedo porque me estoy volviendo a inflamar ... comencé a hacer ejercicio hace como 2 días y me realice unos drenajes linfáticos en casa ya que no se puede salir por la situación me realice 2 en un día y otro al siguiente por la mañana no se si el ejercicio o la 
manipulación pudieron contribuir a que me inflame pero estoy muy triste porque no creo que sea normal... me hago los masajes porque me apareció fibrosis del lado izquierdo en la mandíbula por la lipo papada y tengo un hundimiento bastante feo y para minimizarlo me recomendaron los drenajes... otro punto es que sigo la dieta cetogenica y no se si la grasa podrá estar provocando la inflamación ? Alguien me que pueda ayudar o algún consejo estoy muy preocupada