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Las sentadillas son buenas para las piernas gruesas

Última respuesta: 18 de julio de 2017 a las 11:10
N
nelea_8160605
18/7/17 a las :22

Hola
Tengo las piernas muy gruesas y tengo 15 años, quiero adelgazar las piernas, pero me han dicho que es bueno que haga sentadillas para tonificarlas, si las tonifico se me ponen mas gruesas??  (aunque tengo las piernas flacidas que hago?)

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A
alvard_5415233
18/7/17 a las 11:10

Con las sentadillas se te van a poner duras, pero no creo que adelgazen demasiado, lo mejor para ello es hacer cardio.

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