ella ya la dio pero como veo que la gente no deja de pedirla aqui esta:
La lucha contra la celulitis tiene que ser de forma constante y
regular. El ejercicio adecuado, el masaje, solo o con un producto
adecuado y una alimentación equilibrada, será suficiente para
corregirla. El ejercicio requerido puede ser cualquier forma de
gimnasia que proporcione una intensa actividad en esta parte
como andar en bici o pedalear una fija.
1. Este es un masaje y antes de iniciarlo es conveniente la
aplicación de unas compresas calientes de agua en la que
previamente se hayan hervido unas hojas de hiedra. A
continuación se efectuará un masaje profundo impregnando
ligeramente la parte a tratar con la siguiente crema que tendrás
que preparar.
15 gr. de tintura alcoholica de hiedra
15 gr. de lanolina anhidra
15 gr. de escensia de oregano
100 gr. de vaselina
Al finalizar, sin limpiar la crema lo cubres con algo caliente
(franela, trapo, toalla) y lo dejas reposar 15 minutos.
2. Toma un jugo de toronja cuando te vayas a acostar. o comerte
dos peladas dejando la cuticula blanca y es muy buena.
3. Las tisanas de cáscara de manzana o borraja o ulmaria son
excelentes.
4. Una infusión muy recomendable consiste en una pizca de
gama, de diente de león y de cabellos de elote. Los ingredientes
se colocan en medio litro de agua y se toma 4 tazas al día.
En la alimentación evita los fritos, carnes grasientas, ambutidos,
salazones, especies, dulces, alcohol, chocolate, cafe y sal.
Evita pantalones muy ceñidos, las botas, los calcetines ajustados,
las ligas, fajas o cualquier prenda que perjudique la circulación.
Espero que te sirva cualquiera y recuerda 100% natural.
Besos y suerte.
NOTA: Los resultados yo los fui viendo como a la tercer semana más o menos.
