Estoy muy preocupada necesito ayuda

Hola a todos necesito ayuda cuanto antes porke nose ke le pasa ami pelo... vereis ara cosa de medio año mas o menos tenia un pelo precioso rubio rizado con tirabuzones largo por media espalda pero se me fue la olla y me lo teñi de rojo sangre y me lo corte allo bekam osea super largo y me ize la permanente lisa (la normal no la japonesa) pues aora estoy muy arrepentida porke el rojo termina naranja el pelo nose me riza ni por asomo se cae muxisimo y creo ke de raiz y enciam no me creze porke me teñi aze mas de 1 mes y no ma crecido la raiz...Nose ke azer tomarme vitamminas?? cortarmelo para sanearmelo y no teñirmelo?? ayudita