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Es bueno el carbonato de magnesio??

Última respuesta: 22 de enero de 2002 a las 20:38

doltza_6369219

22/1/02 a las 13:33

Me gustaría saber si es bueno tomar carbonato de magnesio todos los días y si tiene alguna contraindicación.

Gracias

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layal_8514780

22/1/02 a las 20:38

Es bueno
Es bueno para huesos y cartílagos (previene la artrosis), tambien para la memoria y para prevenir depresiones. Pero como en todo, hay que respetar la dosis, entre 150 y 450 milígramos día, estaría bien.

Hay que decir que el magnesio se puede encontrar en forma de:

1)Carbonato (carbonato de magnesio) que además de lo anterior, va bien para los gases.

2)Cloruro (de magnesio) mejora el estreñimiento.

3)Lactato para quien quiera prevenir artrosis, depresión etc y no tenga estos otros problemas.

Contraindicaciones, solo para los enfermos que deben someterse a diálisis.

Si quieres saber más, lee "EL MAGNESIO" de Ana Mª La justicia.

Saludos,

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