Hola Chicas, llevo unos meses practicando yoga y ya he podido apreciar todos los beneficios que me está aportando a nivel personal y físico. Os recomiendo leer este artículo para encontrar el yoga que más se adapte a vosotras y empezar a disfrutar!! Os sentiréis mejor con vosotras mismas, más relajadas y seguras.
Un saludo!