En respuesta a yufang_1005068
Hola a todas!
Cada año nos preguntamos cómo eliminar la celulitis de las piernas, para poder lucir unos muslos torneados y bonitos. El buen tiempo se acerca, y todos empezamos a pensar en mostrar nuestro cuerpo en la playa o la piscina.
En realidad, la celulitis no es más que una acumulación de grasa en las piernas, que acaba provocando hoyuelos en la epidermis. Es lo que conocemos habitualmente como piel de naranja y, aunque no es grave, tiene consecuencias estéticas que pueden llegar a afectar la autoestima de una persona. Evitar este problema pasa por llevar una vida sana y tener en cuenta ciertos consejos básicos.
CÓMO ELIMINAR LA CELULITIS DE LAS PIERNAS
Pocas mujeres nos libramos de la celulitis. Ten en cuenta que para eliminar estos anti estéticos bultos de tus piernas, será necesario que seas muy constante a la hora de seguir unas pautas de alimentación, aplicación de tratamientos cosméticos y realización de actividad física.
Hay que tener en cuenta que este trastorno aparece por diversos factores. La predisposición genética a la alimentación, el sedentarismo, la edad o la tendencia a retener líquidos. Incluso dormir poco puede favorecer la aparición de celulitis.
Por lo tanto, para eliminarla debemos aprender a controlar todos estos factores.
Seguir una dieta sana y equilibrada, en la que abunden verduras y frutas es fundamental. Además, es necesario que bebamos un mínimo de 1’5 litros de agua al día para ayudar a la eliminación de toxinas.Igualmente, es indispensable que evitemos el sedentarismo. Hacer deporte, sobre todo ejercicios para las piernas, es una medida básica para evitar la acumulación de grasa y eliminarla.
También debemos tratar de no estar quietas demasiado rato. Aunque tengamos un trabajo que nos obligue a estar sentadas, es importante que nos levantemos regularmente.Asimismo, las duchas de agua fría nos ayudarán a estimular la circulación sanguínea en la zona, un factor esencial para evitar la acumulación de grasa.
También la ropa demasiado ajustada oprime el cuerpo y dificulta la circulación sanguínea, apareciendo así la celulitis.
CREMAS PARA ELIMINAR LA CELULITIS DE LAS PIERNASUn excelente complemento a la dieta y al ejercicio es aplicar cremas formuladas especialmente para tratar este trastorno. Estos cosméticos anticelulíticos contienen en sus fórmulas principios activos que rompen las cadenas lipídicas y, por lo tanto, ayudan a deshacer la acumulación de grasas y a tener la piel más tonificada.
En el siguiente enlace tenéis al final del artículo los prodcutos recomendados para que solo con pinchar podáis acceder a los mismos.
Un saludo y mucho ánimo! Entre todas conseguiremos estar guapas este verano!
