Las 2
yo de momento solo uso la d calor pero m kiero comprar la d efecto frio pq he leido por aki q lo k va bien es combinar las dos,por ejemplo la fria d buena mañana i la caliente antes d dormir,o despues d la duxa q con los poros abiertos penetra mejor.yo me la doy con un masajeador para potenciar sus efectos.muxa agua i ejercicio i d aki al verano estaremos hexas unas tops.jejeje suerte.