¿desaparecen las varices con cremas o ejercicio?

Hola! Sé que las varices se pueden quitar con láser ya, pero la verdad lo que tengo en la pierna es una detrás de la rodilla y el médico me dijo que no era para tanto. A mi me gustan mis piernas y ahora me acompleja un poco que se vea esa vena tan fea detrás de mi pierna, ¿Hay algo natural para bajarla al menos y que se note lo mínimo? Gracias!!