Cuidados del cabello en la piscina

Hola, durante 6 meses fui cada día a piscina por un problema de espalda y el pelo se me quedó totalmente destrozado por no usar ningúna protección.
Llevo tres meses sin ir, probando champús y mascarillas para repararlo, también me he cortado las puntas un poco (intento dejarme el pelo laaaaargo).
Como ya lo tengo un poco mejor y la espalda me duele cada día más he decidido volver a nadar a diario, pero no sé exactamente que cuidados debo tener con el cabello aparte de la mascarilla nutritiva que uso para pelo seco, ni que marcas son más efectivas. Por favor si alguien va a piscina regularmente y me puede dar algun consejo para que el pelo no sufra tantísimo se lo agradeceré toda la vida.