Cuantas veces utilizais la keratina?!!

hola xicas...e estado leiendo muxas opiones de vosotras sobre la keratina y me e animado a comprarmela...me e comprado la de la marca mercadona y la e utilizado ya un par de veces...tengo bastante claro como se utiliza te lavas el pelo la secas con la toalla un poco te la aplicas y la secas con el secador...pero....lo ke no tengo muy claro cuantas veces ala semana la utilizais?..e oido x ai ke una vez al mes..otras ke 1 vez en semana...estoy exa un lio y lo ke no kiero es estropearme el pelo en vez de mejorarloo...x si sirve de algo tengo el pelo rubio un saludo y espero vuestras respuestas!